Хочаце мець больш энергіі і здароўя? Даведайцеся, як спланаваць сваё харчаванне збалансаваным і персаналізаваным спосабам для вашай руціны, з практычнымі парадамі для здаровага харчавання на працягу тыдня.
Складзіце персаналізаваны спіс пакупак, каб лягчэй скласці свой рацыён. Адкрыйце для сябе неабходныя прадукты для вашага плана харчавання і дакладна ведайце, што купіць, гарантуючы, што ў вас будзе ўсё неабходнае для збалансаванага і здаровага харчавання на працягу тыдня.
Пры выбары рэцэптаў праграма прапануе поўныя пакрокавыя інструкцыі па падрыхтоўцы, адаптаваныя да вашага плана харчавання. З падабранымі ўручную інгрэдыентамі і падрабязнымі інструкцыямі лёгка прыгатаваць смачныя, пажыўныя стравы, якія дапамогуць вам дасягнуць вашых мэтаў у галіне здароўя і добрага самаадчування.