Liminal — гэта дзённік усвядомленых сноў са спецыялістам па снах са штучным інтэлектам, які прачытаў кожны ваш запісаны сон. Зафіксуйце сон у тую ж секунду, як вы прачынаецеся, напішыце, што, на вашу думку, ён азначаў, і папрасіце Кайраса прачытаць яго — сімвалы, пачуцці і сны, якія ён адлюстроўвае.
Большасць сноў знікаюць на працягу пяці хвілін пасля абуджэння. Liminal створаны для гэтых пяці хвілін.
НІКОЛІ НЕ ГУБІЦЕ СОН
Націсніце на віджэт галоўнага экрана і пачніце гаварыць або друкаваць. Кожны сон запісваецца на ваш тэлефон у той момант, калі вы яго ствараеце; транскрыпцыя адбываецца, калі вы зноў падключаецеся да Інтэрнэту. Мёртвыя зоны і рэжым палёту не могуць адабраць у вас сон. Запішыце свой варыянт, пакуль ён яшчэ цёплы, у другім полі прама пад сном.
KAIROS, ВАШ СПЕЦЫЯЛІСТ ПА СНАХ СА ШТУЧНЫМ ІНТЭЛЕКТУ
Размаўляйце з ёй голасам сярод ночы або па SMS за сняданкам. Яна прачытала кожны сон у вашым дзённіку, таму памятае дом, у які вы пастаянна вяртаецеся, і чалавека, які пастаянна з'яўляецца ў ім. Папрасіце яе прачытаць тэкст праз адну з трох лінз — сімвалы, пачуцці, рэха — і яна скажа, што думае, проста, пасля таго, як вы напішаце свой уласны тэкст. Ваш тэкст пераўзыходзіць яе. Спытайце ў яе, як дасягнуць яснасці, і яна падбярэ тэхніку, якая адпавядае вашаму рэальнаму стану.
ШЛЯХ
Успамін, яснасць, пазацелеснасць: па адным сумленным ліку для кожнага, вылічаным з вашага ўласнага дзённіка. Успамін — гэта першы крок, таму ён ідзе першым.
БІБЛІЯТЭКА Ў АДЗІН ГОЛАС
Дванаццаць агучаных трэкаў, усе голасам Кайраса, кожны з якіх мае мяккі пульсуючы тон, які запавольваецца па меры праходжання трэка. Лепш за ўсё слухаць з навушнікамі:
- Па-першае, памятайце — за дзесяць хвілін да сну; звычка, якая патрэбна ўсім астатнім
- Рэпетыцыя — вывучыце сігнал прачнення, а потым сустрэньце яго ў сне
- Вяртанне назад — для абуджэння а 4-й раніцы: успомніце яго, задайце намер, вярніцеся
- Цела спіць і Глыбейшы спакой — парогавы стан і стадыя вібрацыі
- Перапішыце ноч — вярніце кашмар і абярыце канец
- Няма страху на парозе — сонны параліч, тлумачэнне спакою
- Ці сню я? і Пашырэнне — дзённыя практыкі, па некалькі хвілін кожная
- Паўторнае ўваходжанне, Падзенне, Кропка спакою
Плюс шэсць чыстых хваль: дыяпазоны мазгавых хваль самі па сабе, без голасу, на ўсю ноч.
БУДЗІЛЬНІКІ, ЯКІЯ САПРАЎДЫ БУДЗЯЦЬ ВАС
Сапраўдныя будзільнікі для сну, абуджэння і вяртання ў ложак, а таксама раніцы — на канале будзільніка, таму яны гучаць у бязгучным рэжыме. Будзільнік для абуджэння і вяртання ў ложак і трэк вяртання назад — гэта адзін механізм: прачніцеся ў патрэбны момант цыклу, вярніцеся ўніз з намерам.
ТРЫДЗЕСЯЦЬ НАЧОЎ
Шлях ад ночы да ночы ад «Я ніколі не памятаю сваіх сноў» да ўспамінаў, да яснасці, да парога. Плюс «Пераход» і «Сем начэй перапісвання».
ВАШЫ ЗНАКІ, З ВАШЫХ СНОЎ
Лімінал падлічвае тое, што сапраўды паўтараецца ў вашым дзённіку — людзей, месцы, сімвалы, тое, што падарожнічае разам — і стварае ваш уласны лексікон замест таго, каб даваць вам агульны слоўнік.
ЗАПІШЫЦЕ НА ПАПЕРЫ, КАЛІ ХОЧАЦЕ
Раздрукуйце старонкі дзённіка, пакіньце іх каля ложка, сфатаграфуйце іх раніцай, і яны апынуцца ў вашым дзённіку ў расшыфраваным выглядзе.
РАЗАМ
Прыватна па змаўчанні. Запрасіце аднаго партнёра і выбірайце, сон за сном, што ён бачыць. У ноч, калі вы абодва нешта заўважылі, адна старонка змяшчае абодва сны — і як толькі вы кожны напішаце сваё прачытанае, Кайрас чытае ноч як адну.
БЯСПЛАТНА НАЗАЎСЁДЫ
Увесь дзённік — запіс голасу і тэксту, транскрыпцыя, рэдагаванне, пошук — вашы знакі, разуменне і паласы, сігналы трывогі і сігнал, бібліятэка тэхнік, першы тыдзень «Трыццаці начэй», чатыры трэкі з інструкцыямі, сумеснае выкарыстанне з партнёрам і старонкі для друку.
LIMINAL PREMIUM
Kairos — дзве гадзіны галасавых званкоў і 1000 паведамленняў у месяц — восем дадатковых трэкаў з агучваннем і ўсе шэсць «Чыстых хваль», а таксама кожны новы трэк, які мы ствараем, поўныя «Трыццаць начэй» і абедзве дадатковыя праграмы, 100 чытанняў у месяц, нядзельнае разважанне і «Глыбокае чытанне», а таксама 100 сфатаграфаваных старонак у месяц. Паспрабуйце бясплатна 7 дзён.
Liminal — гэта праграма для практыкі і вядзення дзённіка для дарослых. Гэта не медыцынская дапамога, і нішто ў ёй нічога не дыягнастуе і не лечыць.
Умовы карыстання: https://programu.app/legal/liminal/terms
Палітыка прыватнасці: https://programu.app/legal/liminal/privacy-policy
Дзённік усвядомленых сноў з тлумачэннем сноў са штучным інтэлектам, аўдыё для сну і будзільнікамі.