Паколькі крывяны ціск змяняецца пры кожным вымярэнні ў залежнасці ад часу і навакольных умоў, важна ведаць дакладны ўзровень артэрыяльнага ціску, каб кіраваць высокім крывяным ціскам. Акрамя таго, вельмі важна кантраляваць высокае крывяны ціск, звяртаючыся да лекара, вымяраючы і запісваючы паказанні артэрыяльнага ціску дома хатнім танометрам. З гэтай мэтай мы стварылі «Змесціва для вымярэння артэрыяльнага ціску ў хатніх умовах», каб жыхары Чхунчхоннамдо маглі даведацца пра важнасць і спосаб вымярэння артэрыяльнага ціску дома для правільнай дыягностыкі і лячэння высокага крывянага ціску.
1. Значэнне хатняга вымярэння артэрыяльнага ціску
① Можна праверыць найбольш дакладныя паказчыкі артэрыяльнага ціску
- Дапамагае ацаніць маскіраваную гіпертанію і гіпертанію белага халата
- Магчымая праверка ціску раніцай, якую можна прапусціць у паліклініцы
② Праверце эфектыўнасць лячэння гіпертаніі
- Вы можаце праверыць, ці лекі ад высокага крывянага ціску, якія вы прымаеце, добра кантралююць ваш крывяны ціск
- Дапамагае актыўна кіраваць крывяным ціскам, правяраючы эфект немедикаментозной тэрапіі (тэрапія жыцця)
③ Рызыка ўскладненняў гіпертаніі і прадухіленне пагаршэння стану
- Магчымая прафілактыка і прагназаванне сардэчна-сасудзістых захворванняў
2. Колькасць вымярэнняў у дзень
⦁ 2 разы раніцай і 2 разы ўвечары
- Пасля мачавыпускання, перад ежай, перад прыёмам лекаў ад высокага ціску