ScrollControl: Screen Time

Andrew Dalby

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Большасць праграм для праглядання экрана вымяраюць тое, што вы выкарысталі. ScrollControl вымярае тое, што вы захавалі.

У момант, калі вы адкрываеце абраную праграму для пракруткі, такую ​​як TikTok, Instagram або YouTube, з'яўляецца ўважлівая паўза — некалькі секунд, каб спытаць, ці варта яно таго. Ніякіх блакаванняў, ніякіх абмежаванняў, ніякага бацькоўскага кантролю. Проста лёгкае перапыненне ў той самы момант, калі гэта важна, таму ў вас ёсць рэальная ўлада над выбарам.

ШТО ВЫ АТРЫМЛІВАЕЦЕ

✚ ЧАС НАЗАД — ваш зэканомлены час пракруткі, праецыраваны на месяцы і гады наперад, выкарыстоўваючы толькі гадзіны няспання (16 з кожных 24). Абнаўленні з вашага рэальнага ўзроўню эканоміі за апошнія 28 дзён.

⏸ УСВЯДОМЛЕНЫЯ ПАЎЗЫ, НІКОЛІ НЕ БЛАКАВАННІ — кароткі момант, калі вы адкрываеце адсочваныя праграмы. Не сцяна. Не экран сораму. Пяць тыпаў паўз, якія чаргуюцца, каб яны заставаліся свежымі — дыханне, статыстыка, намер, характар ​​або «паўза».

💷 ПАГЛЯДЗІЦЕ, КОЛЬКІ КАШТУЕ ВАШ ЧАС — усталюйце сваю пагадзінную стаўку. Сачыце за тым, як напаўняецца ваш віртуальны ашчадны банк, пакуль вы не перавышаеце план. Па жаданні выдзеліце кавалачак на дабрачыннасць.

🔥 ПАЛІЗЫ І СІЛА ВОЛІ — добрыя дні, перамогі, 12-тыднёвае падарожжа.

⊞ ВІДЖЭТ ГАЛОЎНАГА ЭКРАНА — ваш зэканомлены час, заўсёды бачны.

ЯК SCROLLCONTROL ВЫЯЎЛЯЕ АДСОЧВАЕМЫЯ ПРАГРАМЫ

ScrollControl выкарыстоўвае службу Android на пярэднім плане, каб вызначыць момант адкрыцця адной з вашых адсочаных праграм, таму ўважлівая паўза можа спрацаваць менавіта ў гэты момант. Сэрвіс працуе бесперапынна ў фонавым рэжыме — у тым ліку пасля перазагрузкі тэлефона — з пастаянным апавяшчэннем («Сачэнне за адсочанымі праграмамі…»), якое застаецца бачным, каб вы заўсёды ведалі, што яно актыўнае. Паўза — гэта асноўная функцыя праграмы; без гэтай службы яна не можа спрацаваць, калі вы адкрываеце адсочаную праграму.

Увесь маніторынг адбываецца на вашай прыладзе з дапамогай статыстыкі выкарыстання Android. Дадзеныя аб выкарыстанні не перадаюцца, не абагульваюцца і не прадаюцца. Вы можаце спыніць службу ў любы час, выдаліўшы ScrollControl або адклікаўшы доступ да выкарыстання ў наладах Android.

СЛУЖБА ДАСТУПНАСЦІ (ПА ЗАЯЎЦЫ)

Калі вы адкрываеце адсочваныя праграмы ў браўзеры (напрыклад, youtube.com у Chrome або Firefox), ScrollControl можа дадаткова выкарыстоўваць API Android AccessibilityService для выяўлення гэтага і актывацыі той жа ўважлівай паўзы. Гэта закрывае «лазейку ў браўзеры», таму ваша рашэнне пракручваць менш будзе ўлічвацца незалежна ад таго, адкрываеце вы родную праграму ці сайт у браўзеры.

Служба счытвае толькі URL-адрас, які зараз загружаны ў адрасны радок браўзера — ніколі не чытае змесціва старонкі, націсканні клавіш, палі формы ці што-небудзь па-за радком URL-адраса. Супастаўленне са спісам адсочваных праграм адбываецца на вашай прыладзе ў памяці і адкідаецца. Нічога не рэгіструецца, не захоўваецца і не адпраўляецца на які-небудзь сервер.

Служба даступнасці па змаўчанні адключана. Перад тым, як яе можна ўключыць, ScrollControl паказвае выразнае паведамленне ў праграме, якое тлумачыць, што робіць служба і чаму. Вы можаце адключыць яе ў любы час у Налады → Даступнасць → ScrollControl або ў ScrollControl → Уліковы запіс → Выяўленне браўзера.

ТРЫ ЎЗРОЎНІ ТРЭННЯ

Паўза — момант уважлівасці пры адкрыцці адсочванай праграмы.
Падштурхоўванне — праверкі падчас сеансу кожныя 10-30 хвілін.
Перапынак — больш працяглы шчыт пасля 30-60 хвілін сукупнага выкарыстання.

Выберыце загадзя настроены рэжым (лёгкі, пастаянны, моцны) або наладзьце кожную ручку самастойна.

ЯК ГЭТА ПРАЦУЕ

Выберыце да 9 праграм для адсочвання з каталога, які змяшчае больш за 30 праграм (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn, Amazon і іншыя), або дадайце сваю ўласную. Усталюйце ідэальную штодзённую мэту. ScrollControl карэктуе рухомую тыднёвую мэту на аснове рэальнага выкарыстання — на 5% мацней, калі вы паляпшаеце свае вынікі, і паслабляе, калі вы памыляецеся. Усталюйце сваю пагадзінную стаўку. Адкрыйце адсочваную праграму; зрабіце паўзу; сыдзіце або працягвайце.

САМАСТОЙНАЕ, ПРЫВАТНАЕ

Ніякіх хмарных уліковых запісаў. Уліковы запіс не патрабуецца. Усе дадзеныя застаюцца на вашай прыладзе. Ніякія дадзеныя не перадаюцца трэцім асобам. Бясплатная загрузка; штомесячная падпіска з 3-дзённай бясплатнай пробнай версіяй разблакуе ўсе функцыі. Адмена ў любы час у Google Play — ніякіх праблем, ніякіх цёмных шаблонаў.

ПАЛІТЫКА КАНФІДЭНЦЫЯЛЬНАСЦІ: https://www.scrollcontrol.io/privacy
УМОВЫ АБСЛУГОЎВАННЯ: https://www.scrollcontrol.io/terms
ПЫТАННІ? [e-mail]