🛑 Стаміліся губляць гадзіны на бясконцую стужку? Перастаньце пракручваць экран з дапамогай ScrollToll, адзінага блакіроўшчыка праграм, які адсочвае вашы рэальныя прагорткі!
Большасць трэкераў часу праглядання экрана сканцэнтраваны на тым, як доўга праграма адкрыта, але кароткія відэа прызначаны для таго, каб вы бездумна праглядалі экран. ScrollToll — гэта разумны інструмент лічбавай дэтоксікацыі, які змагаецца з фізічнай звычкай пракруткі.
Ён адсочвае дакладную колькасць прагортак, і як толькі вы дасягаеце свайго штодзённага ліміту, ён цалкам блакуе вашы самыя адцягваючыя ўвагу кароткія відэапраграмы, у тым ліку TikTok, Instagram Reels і YouTube Shorts.
✨ АСНОЎНЫЯ АСАБЛІВАСЦІ, КАБ ПАЗБАВІЦЦА АД ЗВЫЧКІ✨
👆 Блакіроўка праграм на аснове прагорткі
Усталюйце штодзённы ліміт на фізічныя прагорткі, а не толькі на час праглядання экрана. Як толькі вы перавысіце свой ліміт, ScrollToll блакуе вас ад кароткіх відэастужак, каб вы маглі вярнуцца да свайго рэальнага жыцця.
🎯 Мэтавае блакіраванне відэа
Спецыяльна перахоплівае і блакуе праграмы, пабудаваныя на бясконцым пракрутцы, аўтаматычна ратуючы вас ад гадзін марнавання часу.
🧘 Падаўжэнне ўважлівага ліміту (скрынкавае дыханне)
Дасягнулі свайго ліміту, але сапраўды хочаце працягваць глядзець? Вы можаце падоўжыць свой ліміт на 10 дадатковых прагортак (даступна да 3 разоў на дзень). Аднак, каб разблакіраваць гэта, вы павінны спачатку выканаць кіраванае практыкаванне «скрынкавае дыханне». Гэта наўмыснае паўза разрывае цыкл залежнасці ад дофаміна і прымушае вас спытаць: *Ці сапраўды я хачу гэта глядзець, ці я проста адцягваюся?*
📈 Адсочванне часу экрана і звычак
Сачыце за штодзённай колькасцю прагортак і бачыце, колькі энергіі вы марнуеце на аўтапілоце. Сачыце за тым, як ваша штодзённая пракрутка памяншаецца па меры таго, як вы фарміруеце больш здаровыя лічбавыя звычкі!
🚀 Павышэнне канцэнтрацыі і прадукцыйнасці
Усталёўваючы жорсткі ліміт на фізічную пракрутку і дадаючы ўважлівае трэнне, вы трэніруеце свой мозг адкрываць праграмы з намерам. Ідэальна падыходзіць для студэнтаў, прафесіяналаў і ўсіх, хто шукае сапраўднай лічбавай дэтоксікацыі.
⚙️ НЕАБХОДНЫЯ ДАЗВОЛЫ І НАЛАДКА ⚙️
Каб эфектыўна пазбавіцца ад звычкі пракручваць экран, ScrollToll патрабуе строгай, абароненай ад несанкцыянаванага доступу налады. Падчас рэгістрацыі вам будзе прапанавана даць:
👁️ Дазвол на даступнасць: патрабуецца для выяўлення і падліку вашых фізічных пракрутак на экране.
📱 Паказваць паверх іншых праграм: патрабуецца для адлюстравання экрана блакавання і дыхальных практыкаванняў паверх праграм, якія адцягваюць увагу.
🛡️ Абарона ад выдалення: не дазваляе вам проста выдаліць праграму ў момант слабасці, калі вас ахоплівае цяга да дофаміна.
🔋 Выключэнне для аптымізацыі батарэі: гарантуе, што ScrollToll можа надзейна працаваць у фонавым рэжыме без прымусовага закрыцця сістэмы вашага тэлефона.
🌱 Вярніце сабе ўвагу і час. Запампуйце ScrollToll сёння, абмяжуйце колькасць пракрутак і назаўсёды пазбаўцеся ад звычкі кароткіх відэа!
⚠️ ВАЖНАЯ ІНФАРМАЦЫЯ АБ ПАЛІТЫЦЫ ⚠️
API службы даступнасці: ScrollToll выкарыстоўвае API даступнасці выключна для выяўлення жэстаў пракруткі на экране (свайпаў) у мэтавых праграмах кароткіх відэа, каб забяспечыць выкананне вашых штодзённых лімітаў. Мы строга паважаем вашу прыватнасць: ScrollToll не збірае, не захоўвае і не перадае ніякіх асабістых дадзеных, зместу на экране або ўведзенага тэксту.
Дазвол адміністратара прылады: Гэта праграма выкарыстоўвае дазвол адміністратара прылады для сваёй функцыі «Абарона ад выдалення». Гэта дадатковая, але рэкамендаваная функцыя для прадухілення несанкцыянаванага выдалення падчас актыўнага сеансу блакіроўкі.
Блакіроўшчык праграм і адсочвальнік часу карыстання экранам. Абмяжуйце правядзенне пальцам, дыханне і спыніце пракрутку лёсу.