Pause

Утрымлівае рэкламу
0+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Адчуваеце сябе перагружанымі? Пара націснуць на паўзу.

У свеце, які ніколі не спыняецца, знайсці хвілінку спакою можа здацца немагчымым. Паўза — гэта найпрасцейшы інструмент, прызначаны для таго, каб дапамагчы вам аднавіць канцэнтрацыю і імгненна знізіць узровень стрэсу. Ніякіх складаных налад, ніякіх доўгіх курсаў — толькі адна кнопка і дзве хвіліны вашага часу.

Як гэта працуе:

Адкрыйце праграму.

Націсніце кнопку паўзы.

Выконвайце мяккі рытм удыхаў і выдыхаў.

Усяго за 120 секунд адчуйце, як ваша нервовая сістэма перазагружаецца.

Чаму 2 хвіліны? Двух хвілін свядомага, рытмічнага дыхання часта дастаткова, каб пераключыць ваша цела са стану «змагайся або ўцякай» у стан «адпачывай і пераварвай». Гэта ідэальны час, каб сканцэнтравацца перад важнай сустрэчай, супакоіцца пасля стрэсавых навін або проста перайсці паміж задачамі.

Асноўныя характарыстыкі:

Мінімалістычны дызайн: інтэрфейс без адцягненняў, які дазваляе вам засяродзіцца выключна на дыханні.

Імгненны доступ: не патрабуецца ўваход у сістэму. Запусціце праграму і адразу пачніце дыхаць.

Візуальныя падказкі: заспакаяльныя анімацыі інтуітыўна кіруюць вашым дыханнем.

Тактыльная зваротная сувязь: (дадатковая ідэя для функцыі) Адчуйце рытм, каб вы маглі заплюшчыць вочы і расслабіцца.

Зрабіце ўважлівасць звычкай, а не руцінай. Незалежна ад таго, знаходзіцеся вы за сталом, у аўтобусе ці ў ложку, Pause — гэта ваша кішэнная святыня.

Запампуйце Pause сёння і зрабіце ўдых.
Абноўлена
18 лют 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных

Што новага

Feeling overwhelmed? It’s time to hit Pause.

In a world that never stops, finding a moment of peace can feel impossible. Pause is the simplest tool designed to help you regain your focus and lower your stress levels instantly. No complex settings, no long courses—just one button and two minutes of your time.