복싱 라운드 타이머 – 3분/30초

10+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Таймер баксёрскага раунда - 3 хвіліны/30 секунд - гэта просты і дакладны таймер, які забяспечвае выразныя гукавыя сігналы на аснове схемы 3 хвіліны трэніроўкі - 30 секунд адпачынку, якая часцей за ўсё выкарыстоўваецца ў баксёрскіх трэнажорных залах і на хатніх трэніроўках. Яго лёгка выкарыстоўваць для спарынгаў, трэніровак з мяшком з пяском, трэніровак з рукавіцамі, кругавых трэніровак і нават інтэрвальных трэніровак HIIT. Вялікі лічбавы таймер і званок выразна паказваюць пачатак і канец кожнага раунда.
Для даведкі, у фактычных баксёрскіх матчах звычайна выкарыстоўваецца 3-хвілінны раўнд + 1-хвілінны адпачынак (прыкладанне забяспечвае шаблон 3:00/0:30 па змаўчанні для трэніровак), з 10-секундным папярэджаннем да канца раунда.

Даследаванні таксама паказалі, што інтэрвальныя трэніроўкі (высокаінтэнсіўныя інтэрвальныя трэніроўкі) паляпшаюць спартыўныя вынікі і здароўе, што робіць іх асабліва карыснымі для тых, хто імкнецца палепшыць сваю фізічную форму.

[Асноўныя асаблівасці]
- 3:00 званок пачатку трэніроўкі / 0:30 званок пачатку адпачынку (узор па змаўчанні)
- Вялікі лічбавы таймер з выразным адрозненнем вакол/астатак
- Лёгкае кіраванне Пуск / Паўза / Аднаўленне

[Як выкарыстоўваць]
- Запусціце праграму і націсніце "Пуск", каб пачаць 3-хвілінны раунд.
- У канцы 3-хвіліннага перыяду гучыць званок і аўтаматычна наступае 30-секундны перыяд адпачынку.
- Паўза / аднаўленне, каб наладзіць тэмп па меры неабходнасці.

Адрэгулюйце гучнасць/вібрацыю ў адпаведнасці з інтэнсіўнасцю трэніровак і ўключыце абвесткі ў наладах.

[Асаблівасці]
- Інтуітыўна зразумелы карыстацкі інтэрфейс і выразны гук званка для павышэння канцэнтрацыі
- Звядзіце да мінімуму рэкламу для чыстага карыстацкага досведу
- Падыходзіць для розных інтэрвальных стыляў трэніровак, такіх як бокс, кікбоксінг, ММА, кругавыя трэніроўкі і HIIT (па змаўчанні 3:00/0:30)

[Увага]
- Гэта дадатак прызначана толькі для навучальных мэт. Ён не прызначаны для медыцынскіх мэтаў і не гарантуе пэўных вынікаў. - Фонавая актыўнасць/вібрацыя можа быць абмежавана ў залежнасці ад палітыкі прылады і АС.
Абноўлена
25 жні 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных

Што новага

3분 라운드·30초 휴식에 맞춘 정확한 종소리! 스파링·서킷 훈련 필수 타이머

Служба падтрымкі для праграмы

Пра распрацоўшчыка
(주)애드마인
daegun@admine.co.kr
대한민국 서울특별시 강서구 강서구 공항대로 213, 514호 (마곡동,보타닉파크타워2) 07802
+82 10-4985-2350