Вы можаце размаўляць з падтрымкай, займацца самарэфлексіяй або маліцца аб унутраным вылячэнні. Вы атрымаеце ўсе неабходныя пытанні ў чатыры этапы, якія падыходзяць як пачаткоўцу, так і дасведчанаму тэрапеўту.
Дзіўна моцны эфект для тых, хто знаходзіць час, каб глыбока прыслухоўвацца да сябе.
Вам не трэба ведаць, як адказваць чалавеку, з якім вы размаўляеце, і задаваць пытанні. Варта толькі люстэрка, г.зн. паўтарыць што-небудзь або абагульніць сказанае. Так што вам не трэба прыдумляць свой уласны адказ.
Бі-крокі заснаваныя на комплексных псіхатэрапеўтычных метадах, і вы павінны зрабіць вялікі акцэнт на адчуваннях цела, што даследаванне траўмаў апошніх гадоў паказала, што важна для гаення псіхічных ран.
Метад таксама інтэграваны ў ігнацыянскую духоўнасць хрысціянскай веры з перакананнем, што кожны чалавек сам можа ўспрымаць тое, што адбываецца ў душы, і ўмець распазнаваць прысутнасць і кіраўніцтва Бога і тое, што ламаецца.