Heallenges: Thử thách sức khoẻ
Утрымлівае аб’явы
100+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Дадатак дае вам інфармацыю, якая дапамагае палепшыць ваш лад жыцця, каб стаць больш здаровым, тым самым дапамагаючы палепшыць ваша здароўе.
Дадатак уключае 5 планаў: уважлівае харчаванне, цукар, фізічная актыўнасць, здароўе кішачніка, настрой і ежа.
Кожны дзень мы будзем дасылаць вам выклік у кожным плане, адтуль вы будзеце браць і запісваць інфармацыю ў адпаведнасці з кожным пытаннем, якое мы задаем.
Уважлівае харчаванне дапамагае вам зразумець, наколькі важна засяроджвацца на сучаснасці і ўсведамляць свае пачуцці падчас ежы. Гэта не патрабуе змены таго, што вы ясце, але змены таго, як вы ясце.
Разуменне цукру дае вам інструменты, каб спажываць менш дададзенага цукру. Цукар з'яўляецца прычынай многіх захворванняў, таму скарачэнне непатрэбнага цукру дапамагае палепшыць агульны стан здароўя, а таксама знізіць рызыку хранічных захворванняў.
Get Physical прапануе практыкаванні і фітнес-планы, якія дапамогуць вам больш рухацца. Мы апісваем 25 практыкаванняў, якія ўплываюць на мноства розных груп цягліц, дапамагаючы з цягам часу целе станавіцца мацнейшым, больш гнуткім і лепшым.
Здаровы кішачнік дапамагае вам лепш зразумець важнасць здаровага кішачніка для вашага здароўя, прадуктаў і метадаў, якія дапамагаюць палепшыць здароўе кішачніка, тым самым паляпшаючы ваша здароўе з часам.
Настрой і ежа змяшчае інфармацыю пра сувязь паміж настроем і ежай. Вы можаце адсочваць свой настрой і дыету, каб даведацца, як ежа ўплывае на вашы эмоцыі.
Дадатак уключае 5 планаў: уважлівае харчаванне, цукар, фізічная актыўнасць, здароўе кішачніка, настрой і ежа.
Кожны дзень мы будзем дасылаць вам выклік у кожным плане, адтуль вы будзеце браць і запісваць інфармацыю ў адпаведнасці з кожным пытаннем, якое мы задаем.
Уважлівае харчаванне дапамагае вам зразумець, наколькі важна засяроджвацца на сучаснасці і ўсведамляць свае пачуцці падчас ежы. Гэта не патрабуе змены таго, што вы ясце, але змены таго, як вы ясце.
Разуменне цукру дае вам інструменты, каб спажываць менш дададзенага цукру. Цукар з'яўляецца прычынай многіх захворванняў, таму скарачэнне непатрэбнага цукру дапамагае палепшыць агульны стан здароўя, а таксама знізіць рызыку хранічных захворванняў.
Get Physical прапануе практыкаванні і фітнес-планы, якія дапамогуць вам больш рухацца. Мы апісваем 25 практыкаванняў, якія ўплываюць на мноства розных груп цягліц, дапамагаючы з цягам часу целе станавіцца мацнейшым, больш гнуткім і лепшым.
Здаровы кішачнік дапамагае вам лепш зразумець важнасць здаровага кішачніка для вашага здароўя, прадуктаў і метадаў, якія дапамагаюць палепшыць здароўе кішачніка, тым самым паляпшаючы ваша здароўе з часам.
Настрой і ежа змяшчае інфармацыю пра сувязь паміж настроем і ежай. Вы можаце адсочваць свой настрой і дыету, каб даведацца, як ежа ўплывае на вашы эмоцыі.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Што новага
GG yêu cầu chúng tôi update lên sdk 34
Служба падтрымкі для праграмы
phone
Нумар тэлефона
+84355079292
Пра распрацоўшчыка
Thạch Tuấn Cường
nightyeight.dev@gmail.com
Vietnam
undefined
