З дапамогай гэтага прыкладання вы можаце кіраваць хутка і лёгка вашай ProPoints дыеты. Гэтая дыета заснаваная на кропках. Кожнаму чалавеку прысвойваецца колькасць балаў (у залежнасці ад іх узросту, росту і падлогі) павінен спажываць не перавышаючы кожны дзень, плюс запас штотыднёвых кропак. Кожная ежа спажывае пэўную колькасць балаў. З дапамогай гэтага прыкладання вы будзеце мець доступ да спісу асноўных прадуктаў харчавання, з якім для разліку кропак ежы (напрыклад, калі вы ясьце бутэрброд з каўбасой, Вам трэба будзе падаць "пан" і "каўбаса"). Такім чынам, вы можаце адсочваць вашыя акуляры хутка і лёгка, у дадатак да ежы мэтавыя кансультацыі папярэднія дні.
Правілы выканання гэтай дыеты:
-------------------------------------------------- -------
Пажадана, каб штодня задавальняць наступным мінімальным:
- 2 садавіна
- 300 грамаў гародніны
- 2 куб.см тлушчы
- 200 г бялковай ежы (мяса, яйкі, рыба, па меншай меры 3 разы на тыдзень рыба)
- 2-3 порцыі прадуктаў, багатых cacio (малочныя прадукты)
- 300 грамаў прадуктаў, багатых вугляводамі
- 1,5 л вады
Акрамя таго, рэкамендуецца 30 хвілін штодзённых практыкаванняў.
Па сярэднім якасці
====
+ Як дадаць еду на мой конт?
- Проста знайсці ежу, якую вы хочаце дадаць, і хай ўніз пару секунд. З'явіцца меню: Калі вы выбіраеце "Дадаць ..." будзе дададзены ў спіс прадуктаў на сённяшні дзень, але калі вы выбіраеце "Дадаць у дадатак .." будзе дададзены ў спіс бонусных ачкоў на гэтым тыдні. Затым вы павінны абраць, якую частку вы хочаце дадаць што паказвае множнік (ад 0,5 да паловы, 2 для двайны і г.д.) Калі націснуць знак плюс (+) дадаецца непасрэдна ў свой спіс прадуктаў сёння.
+ Як выдаліць ежу, якую я дадаў?
- У "Мой Лік" -> "Іншыя дні" будзе бачыць, што вы дадалі ў любы дзень. Адтуль вы можаце выдаліць апускаючы элемент, які вы хочаце выдаліць.
+ Чаму прадукты, якія паўтараюцца ў зялёны колер?
- Калі ежа зялёны азначае, што вы можаце з'есці столькі, колькі вы хочаце, каб ваш залівання па колькасці кропак.
+ Як дадаць свае ўласныя стравы?
- Вы можаце зрабіць гэта двума спосабамі:
1.Entra ў раздзеле "Мой рахунак" і націсніце на кнопку "Мае стравы" (унізе). Затым націсніце на кнопку "Дадаць новы".
2. У кнопку "знайсці ежу" націсніце кнопку меню на прыладзе і абярыце "Дадаць карыстацкае страва ...".
+ Дзе калькулятар пунктаў?
- Калі вы дадаеце персанальную талерку (глядзіце папярэдні пытанне) ёсць кнопка, якая прывядзе вас у калькулятар.
+ Што такое стварыць рэзервовую копію?
- Для стварэння рэзервовай копіі проста павінны пайсці на "Backup" знаходзіцца ў "Мая уліковы запіс" і стварыць рэзервовую копію. Гэта створыць файл, які змяшчае дадзеныя прыкладання (карыстальнікі, анатаваны стравы ...) Затым вы можаце скапіяваць гэты файл (з дапамогай ПК, напрыклад) і захаваць новы тэлефон у той жа тэчцы, якая была (Android / дадзеныя / PPM). Такім чынам, вы можаце імпартаваць яго з прыкладання. Для гэтага неабходна стварыць карыстальніка для доступу да аднаго "Рэзервовае капіраванне" знаходзіцца ў "Мой рахунак" і імпартаваць рэзервовую копію.