Scoor je PR!

Stichting Special Olympics Nederland

Пра гэту праграму

Вы хочаце пабіць свой асабісты рэкорд (PR)? Як выдатна! Гэта дадатак дапаможа вам палепшыць вашу фізічную форму і здароўе. Разам са сваім таварышам па спорце вы кожны тыдзень будзеце атрымліваць новыя практыкаванні вашага ўзроўню, каб палепшыць сваю сілу, раўнавагу, цягавітасць і гнуткасць.

Практыкаванні (на розных узроўнях) складаюцца групай экспертаў. Усе практыкаванні прадстаўлены калегамі Рагна, Наташа і Рэйчэл і нашымі лідэрамі спартсменаў Хуанам Андрэсам, Леонам, Ліз, Санне, Сюзанай, Вэсэлам, Лота, Сара, Джорданам, Матэйсам, Марыт і Імра. Спікер Хенк Ян тлумачыць, як трэба выконваць кожнае практыкаванне, каб зрабіць яго яшчэ прасцей. Так што глядзіце і слухайце ўважліва! Калі вы будзеце прытрымлівацца ўсіх інструкцый, гэта павінна станавіцца ўсё лепш і лепш, а вы станеце мацнейшымі і мацнейшымі.

Вы робіце практыкаванні кожны тыдзень? Тады ваш узровень падвысіцца, і вы адкрыеце дадатковыя магчымасці для вашага спартыўнага таварыша! Зрабіце свайго спартыўнага таварыша унікальным!

І не забывайце штотыднёвыя парады і віктарыну! Такім чынам вы навучыцеся спраўляцца са сваім целам добрым і здаровым спосабам. Калі ты ў форме, ты забіваеш лепш!

У дадатку вы можаце стварыць уліковы запіс самастойна і не забудзьцеся паведаміць свайму трэнеру, што вы ўдзельнічаеце ў Score your PR! прыкладанне.

Пасля рэгістрацыі вы разам з трэнерам пройдзеце фітнес-тэст. Ваш трэнер адзначае вынікі. На аснове гэтага вызначаецца ваш узровень. Вы таксама разам прызначыце дату, на якую вы будзеце забіваць свой PR!

†

З Score ваш піяр! Дадатак Спецыяльнай Алімпіяды ў Нідэрландах вучыць спартсменаў з інтэлектуальнай недастатковасцю простым спосабам, як яны могуць палепшыць сваю сілу, раўнавагу, цягавітасць, гнуткасць і здароўе. Для атрымання дадатковай інфармацыі наведайце www.specialolympics.nl/scoorjepr.

†

Характарыстыкі

- Спартыўны прыяцель, які вы можаце наладзіць самастойна
- Ваш таварыш па спорце стымулюе вас штотыдзень
- Разблакуйце дадатковыя опцыі для вашага сябра па трэнажорнай зале
- У агульнай складанасці 100 практыкаванняў, каб у выніку атрымаць PR
- Навучальныя відэа для паляпшэння вашай сілы, балансу, цягавітасці і гнуткасці
- Уключае напамін аб трэніроўках
- Штомесячныя спартыўныя практыкаванні, каб палепшыць свой спорт
— У тым ліку і ўзаемная канкурэнцыя
- Спалучыце свой шагомер для атрымання бонусных балаў
- Штотыднёвая віктарына з пытаннямі па харчаванню і ладу жыцця
- Штотыднёвыя парады для паляпшэння агульнага стану здароўя
- Узровень вызначаецца на аснове тэсту прыдатнасці з вашым трэнерам
- Ваш трэнер сочыць за вашым прагрэсам з дапамогай графікаў

†

Пры ўсталёўцы і выкарыстанні Score your PR! прыкладання вы згаджаецеся з умовамі https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions

Спецыяльная Алімпіяда Нідэрландаў выкарыстоўвае праграмнае забеспячэнне для ананімнага збору даных і аналізу наведванняў прыкладання. Палажэнне аб канфідэнцыяльнасці распаўсюджваецца на ўсе асабістыя даныя, якія прадстаўляюцца ў рамках прыкладання. Гэта апісана ва ўмовах прыкладання, але таксама можна паглядзець тут https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/

Што новага

- Betere ondersteuning voor nieuwe Android versies