Mindable - гэта паводніцкае прыкладанне для лячэння панічнага засмучэнні і агарафобіі, якое прадаецца па рэцэпце лекара / тэрапеўта (дадатак па рэцэпце).
---
Апісанне:
Ці пакутуеце вы ад панічных нападаў, ці адчуваеце сябе няўтульна ў натоўпе людзей, у вузкіх / шырокіх прасторах альбо ў грамадскім транспарце? Тады Mindable якраз падыдзе для вас. За тры этапы лячэння вы навучыцеся разумець свае страхі, зноў давяраць свайму целе і ісці па жыцці незалежна ад страху.
Дадатак было распрацавана сумесна з экспертамі і заснавана на метадах кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі, якія адпавядаюць рэкамендацыям. Таму што для нас важная якасць.
Mindable - гэта медыцынскі прадукт, які кампенсуецца ўсімі статутнымі медыцынскімі страхаваннямі як зацверджанае лічбавае медыцынскае прыкладанне. Некаторыя прыватныя медыцынскія страхоўкі таксама пакрываюць выдаткі Mindable. Мы тлумачым, як атрымаць код актывацыі ў дадатку і на нашым сайце па адрасе: https://www.mindable.health/app-auf-rezept
------
Функцыі:
- Псіхаадукацыя: анімацыйныя відэа і тэксты дапамагаюць вам лепш зразумець свае страхі.
- Правакацыя сімптомаў: прызвычаіцеся да сімптомаў панікі і пакажыце целе, што не трэба баяцца.
- Супрацьстаянне: сутыкнецеся са сваімі страхамі і надоўга зменшыце свой страх. Mindable падтрымлівае вас з больш чым 350 сцэнарыямі супрацьстаяння.
- Штотыднёвыя агляды і статыстыка: тэрапія - гэта працэс! Пры штотыднёвых аглядах вы заўсёды ведаеце, дзе знаходзіцеся ў сваім падарожжы.
- Дзённік трывогі: запісвайце страхі, панічныя атакі і паводзіны пазбягання, каб лепш зразумець ваш страх.
------
Меркаванае выкарыстанне:
"Мінімальны доступ: панічнае засмучэнне і агарафобія" - гэта лічбавае прыкладанне для аховы здароўя, якое выкарыстоўваецца для лячэння панічнага засмучэнні і агарафобіі. Дадатак перадае метады і змест, заснаваныя на фактычных дадзеных, і змест з вобласці кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі. Дадатак арыентавана на дарослых ва ўзросце ад 18 гадоў, якія пакутуюць панічным сіндромам і / або сімптомамі агарафобіі.
------
Mindable не заменіць прафесійную псіхалагічную дапамогу. Мы рэкамендуем вам пракансультавацца з лекарам: у тэрапеўта ці з псіхатэрапеўтам: акрамя таго, як выкарыстоўваць Mindable.