Гэта дадатак забяспечвае некалькі асноўных трэніровак, якія можна рабіць дома,
У гэтым дадатку ёсць 13 практыкаванняў з наступнымі інструкцыямі па кожным практыкаванні і дапаўненым журналам навучання, каб карыстальнікі маглі захоўваць дадзеныя падчас кожнай трэніроўкі. Дадзеныя будуць захоўвацца ў базе дадзеных на смартфоне і могуць захоўвацца ў фармаце Excel з пашырэннем .csv, а таксама карыстальнікі могуць дзяліцца імі ў сацыяльных сетках.
Ёсць 5 меню
1. Статычныя практыкаванні на падлогу
2. Дынамічныя практыкаванні на падлогу
3. Медыцынскія практыкаванні з мяча
4. Журнал навучання
5. Дадзеныя навучання
* Пры першым выкарыстанні гэтага прыкладання, калі ласка, дазвол на доступ да сховішча для захавання пазасеткавай базы дадзеных