Заставайцеся сканцэнтраванымі з дапамогай наладжвальнага таймера для вучобы, прызначанага для заняткаў Pomodoro, экзаменаў, хатніх заданняў і штодзённага навучання.
Стварыце паслядоўнасць таймераў для вучобы і перапынкаў, а затым запускайце іх бесперапынна, не ўсталёўваючы новы таймер пасля кожнага занятку.
Вы можаце камбінаваць розныя прадметы, перыяды вучобы і час адпачынку, каб стварыць рэжым вучобы, які падыходзіць менавіта вам.
Напрыклад:
• Вывучайце англійскую мову 25 хвілін
• Зрабіце 5-хвілінны перапынак
• Вывучайце матэматыку 25 хвілін
• Зрабіце 5-хвілінны перапынак
• Вывучайце прыродазнаўчыя навукі 25 хвілін
• Зрабіце больш працяглы 30-хвілінны перапынак
Выкарыстоўвайце яго як таймер Pomodoro, таймер канцэнтрацыі, інтэрвальны таймер або карыстальніцкі планавальнік вучобы.
▼ Асноўныя функцыі
1. Запускайце некалькі таймераў вучобы паслядоўна
Стварыце некалькі заняткаў і перапынкаў і прайгравайце іх бесперапынна.
Вам не трэба ўсталёўваць новы таймер кожны раз, калі адзін занятак заканчваецца. Гэта дапаможа вам працягваць вучобу, не перарываючы канцэнтрацыю.
Выкарыстоўвайце розныя таймеры для:
• Англійская мова
• Матэматыка
• Прыродазнаўства
• Чытанне
• Практыкаванне слоўнікавага запасу
• Падрыхтоўка да экзаменаў
• Дамашнія заданні
• Перыяды адпачынку
2. Наладжвальны таймер Pomodoro
Выкарыстоўвайце класічную працэдуру Pomodoro: 25 хвілін сфакусаванага вывучэння і 5-хвілінны перапынак.
Вы таксама можаце стварыць свой уласны графік, напрыклад:
• 15 хвілін вывучэння і 3 хвіліны адпачынку
• 25 хвілін вывучэння і 5 хвілін адпачынку
• 50 хвілін вывучэння і 10 хвілін адпачынку
• Больш працяглы перапынак пасля некалькіх завершаных заняткаў
Час вывучэння і перапынкаў можна рэгуляваць у адпаведнасці з вашым узроўнем канцэнтрацыі, прадметам і штодзённым графікам.
3. Кіруйце рознымі прадметамі
Усталюйце розную працягласць для кожнага прадмета.
Прысвячайце больш часу складаным прадметам, выкарыстоўвайце больш кароткія заняткі для паўтарэння і ўключайце перапынкі паміж перыядамі навучання.
Гэта карысна пры падрыхтоўцы да некалькіх экзаменаў або вывучэнні некалькіх прадметаў за адзін дзень.
4. Глядзіце свой бягучы занятак
Спіс таймераў выразна паказвае:
• Завершаныя заняткі
• Заняткі, якія бягуць
• Наступныя заняткі і перапынкі
Вы можаце лёгка ўбачыць, колькі заняткаў вы завяршылі і што будзе далей.
5. Хуткае стварэнне заняткаў Pomodoro
Стварайце паўторныя інтэрвалы заняткаў і перапынкаў адразу, замест таго, каб дадаваць кожны таймер уручную.
Пасля стварэння раскладу вы можаце:
• Змяняць парадак таймераў, перацягваючы іх
• Выдаляць непатрэбныя таймеры, праводзячы пальцам
• Прапускаць бягучы занятак
• Прыпыняць і аднаўляць таймер
• Адключаць гукі таймера
• Правяраць бягучы занятак праз апавяшчэнні
Ваш рэжым вучобы можна змяняць кожны раз, калі вашы планы мяняюцца.
▼ Карысна для экзаменаў і хатніх заданняў
Падзяліце доўгі перыяд вучобы на меншыя, зручныя заняткі.
Напрыклад, двухгадзінны план навучання можа ўключаць:
• Практыкаванні па англійскай лексіцы
• Матэматычныя практыкаванні
• Чытанне і паўтарэнне
• Запамінанне навуковых матэрыялаў
• Кароткія перапынкі паміж прадметамі
Устанаўленне ліміту часу для кожнага прадмета можа дапамагчы пазбегнуць занадта вялікіх выдаткаў на адну задачу.
▼ Пачніце з кароткага занятку для канцэнтрацыі ўвагі
Калі цяжка пачаць вучыцца, паспрабуйце ўсталяваць таймер усяго на 10 ці 15 хвілін.
Кароткі занятак можа зрабіць пачатак вялікай задачы лягчэйшым. Зрабіце кароткі перапынак пасля гэтага, а затым пачніце наступны занятак, калі будзеце гатовыя.
Вы можаце паступова павялічваць час навучання па меры паляпшэння вашай канцэнтрацыі.
▼ Больш, чым проста таймер Pomodoro
Паколькі кожны інтэрвал можа мець розную працягласць і назву, праграму таксама можна выкарыстоўваць для:
• Працоўных заняткаў
• Чытання
• Інтэрвалаў для практыкаванняў і адпачынку
• Іншыя бесперапынныя працэдуры
Праграма спецыяльна распрацавана, каб дапамагчы студэнтам арганізоўваць навучальныя заняткі, перапынкі і некалькі прадметаў.
▼ Засяродзьцеся на вучобе, а не на гадзінніку
Плануйце свой рэжым вучобы загадзя і хай таймер вядзе вас праз кожны занятак.
Выкарыстоўвайце яго як таймер вучобы, таймер Памадора, таймер канцэнтрацыі і інтэрвальны таймер, каб надаць больш структуры вашаму навучанню.
Пачніце з аднаго мэтанакіраванага занятку сёння.
Стварыце індывідуальныя заняткі і перапынкі для Pomodoro, хатніх заданняў і глыбокай канцэнтрацыі ўвагі.