Baseline Stress Reset

baseline

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Не магу сканцэнтравацца. Не магу адключыцца. Няма сіл, і нават не поўдзень.

Baseline — гэта 1-3-хвілінная перазагрузка нервовай сістэмы, якая працуе, калі вы занадта знясіленыя, каб думаць пра выхад. Ніякай медытацыі, ніякіх 20-хвілінных сеансаў, толькі хуткае палягчэнне, якое адпавядае вашаму рэальнаму дню.

Вы ўжо ведаеце параду: дыхайце, вядзіце дзённік, медытуйце, абдумвайце. Вы спрабавалі. Гэта не працуе, калі вы сапраўды ў стрэсе.

Baseline працуе інакш. Адкрыйце праграму, і яна задае адно пытанне: як вашы справы прама зараз. Што б вы ні націснулі, вы атрымаеце адну кіраваную перазагрузку, створаную менавіта для гэтага стану: пэўны рэжым дыхання, кароткая паслядоўнасць рухаў або практыкаванне на зазямленне, ніколі выпадковы выбар са спісу. Больш за 120 перазагрузак, кожная па 1-3 хвіліны, у тым ліку інструменты, распрацаваныя спецыяльна для закрыцця рэакцыі на стрэс, а не проста для яе прыпынення, каб вы маглі сапраўды аднавіцца.

Большасць людзей не вераць, што дзве хвіліны могуць што-небудзь зрабіць. Потым яны гэта адчуваюць. «Я спакайнейшы, я больш прысутны з людзьмі, якіх люблю, і ў мяне сапраўды застаецца энергія для ўласнага жыцця ў канцы дня», — сказаў нам адзін кліент. «Шкада, што ў мяне гэтага не было шмат гадоў таму».

У гэтым і заключаецца зрух: не перажываць свае дні, а сапраўды жыць імі. Засынаць, не маючы на ​​ўвазе ўсё яшчэ працаваць. Прачынацца з энергіяй, а не адставаць. Быць прысутным з людзьмі, якіх любіш, а не проста перажываць дзень.
Чым больш вы правяраеце сітуацыю, тым больш Baseline даведваецца, што насамрэч працуе для вашай сістэмы, а не проста адносіць яе да агульнай катэгорыі «стрэс».

Што вы атрымліваеце:

- Скід, які адпавядае вашаму рэальнаму стану ў рэжыме рэальнага часу, ніколі не банальны
- Больш за 120 інструментаў з інструкцыямі, кожны працягласцю 1-3 хвіліны: дыханне, рух, зазямленне
- Інструменты, створаныя для спынення рэакцыі на стрэс, каб яна не пераносілася ў наступную гадзіну, ваш вечар, ваш сон
- Персаналізаваныя напаміны, устаноўленыя вамі, каб рэгістрацыя стала аўтаматычнай, а не яшчэ адной рэччу, якую трэба запомніць
- Ніякіх палос, ніякіх значкоў, ніякай віны, калі вы прапусціце дзень
- Нешта, каб пачаць у сярэдзіне сустрэчы або ў сярэдзіне істэрыкі, а не сесія, якую вы плануеце і прапускаеце.

Вы знясіленыя нават пасля поўнага начнога сну. Вы не можаце сканцэнтравацца. Вы адчуваеце сябе выключанымі з уласнага жыцця. Гэта не праблема сілы волі, гэта праблема здольнасцей. Базавы рэжым не просіць вас больш думаць. Ён дае вашаму арганізму прамы сігнал да аднаўлення.

Створана псіхатэрапеўтам з вопытам у галіне неўралогіі і саматычнай практыкі. Створана для рэальнага жыцця. Падчас тэставання 96% карыстальнікаў адчулі рэальны зрух менш чым за 3 хвіліны.

Праводзьце больш часу на пачатковым узроўні.