Avoid Distraction App to Focus
Съдържа реклами
10+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Вземете обратно контрола върху времето и вниманието си със забавяне на разсейващи приложения
Чувствате се залепени за телефона си и губите ценно време в превъртане на социални медии? Разсейващите приложения за забавяне могат да ви помогнат да се освободите и да върнете фокуса си.
Намалете времето на екрана и увеличете производителността,
Блокирайте разсейващите приложения и известия по подразбиране - Спрете постоянното желание да проверявате телефона си и останете в зоната.
Изберете приложенията, които искате да блокирате - Приспособете изживяването към вашите нужди.
Съзнателно вземане на решения с бариера за разсейване - Това приложение ви принуждава да бъдете внимателни, преди да започнете безсмислено превъртане. Изберете предпочитания от вас бариерен метод (като математически задачи или цитат), за да добавите допълнителен слой предизвикателство.
Персонализирайте методите за достъп и графици - Блокирайте различни приложения по различно време или изберете как искате да имате достъп до тях (парола, забавяне във времето и т.н.).
Проследявайте напредъка си и получете представа - Вижте колко време пред екрана сте спестили и разберете моделите си на използване на социалните медии.
Повече от просто намалено използване на социални медии,
Отлагането на разсейващи приложения надхвърля простото ограничаване на социалните медии. Той е предназначен да създаде трайна промяна във вашите дигитални навици.
Ползи, които можете да очаквате:
Балансирано използване на социални медии: Получете контрол върху потреблението на социални медии и развийте по-здравословни навици. (Средното използване на приложението пада с 57%!)
Подобрена продуктивност: Представете си, че имате две допълнителни седмици годишно, за да се съсредоточите върху работа и лични проекти.
Подобрено психическо благополучие: Намалете използването на социални медии и намалете симптомите на тревожност и депресия.
Облекчаване на ADHD: Много потребители намират това приложение за промяна на играта при управлението на симптомите на ADHD.
Повишена физическа активност: Проучванията показват връзка между намаленото използване на социални медии и активизирането.
По-добър сън: Спрете превъртането преди лягане и сутринта за по-спокоен сън.
Дългосрочна трансформация,
Отлагането на разсейващите приложения работи, като прекъсва несъзнателните телефонни навици и ви кара да помислите два пъти, преди да отворите приложение. С течение на времето постоянната допаминова верига на социалните медии отслабва, което прави тези приложения по-малко привлекателни.
Чувствате се залепени за телефона си и губите ценно време в превъртане на социални медии? Разсейващите приложения за забавяне могат да ви помогнат да се освободите и да върнете фокуса си.
Намалете времето на екрана и увеличете производителността,
Блокирайте разсейващите приложения и известия по подразбиране - Спрете постоянното желание да проверявате телефона си и останете в зоната.
Изберете приложенията, които искате да блокирате - Приспособете изживяването към вашите нужди.
Съзнателно вземане на решения с бариера за разсейване - Това приложение ви принуждава да бъдете внимателни, преди да започнете безсмислено превъртане. Изберете предпочитания от вас бариерен метод (като математически задачи или цитат), за да добавите допълнителен слой предизвикателство.
Персонализирайте методите за достъп и графици - Блокирайте различни приложения по различно време или изберете как искате да имате достъп до тях (парола, забавяне във времето и т.н.).
Проследявайте напредъка си и получете представа - Вижте колко време пред екрана сте спестили и разберете моделите си на използване на социалните медии.
Повече от просто намалено използване на социални медии,
Отлагането на разсейващи приложения надхвърля простото ограничаване на социалните медии. Той е предназначен да създаде трайна промяна във вашите дигитални навици.
Ползи, които можете да очаквате:
Балансирано използване на социални медии: Получете контрол върху потреблението на социални медии и развийте по-здравословни навици. (Средното използване на приложението пада с 57%!)
Подобрена продуктивност: Представете си, че имате две допълнителни седмици годишно, за да се съсредоточите върху работа и лични проекти.
Подобрено психическо благополучие: Намалете използването на социални медии и намалете симптомите на тревожност и депресия.
Облекчаване на ADHD: Много потребители намират това приложение за промяна на играта при управлението на симптомите на ADHD.
Повишена физическа активност: Проучванията показват връзка между намаленото използване на социални медии и активизирането.
По-добър сън: Спрете превъртането преди лягане и сутринта за по-спокоен сън.
Дългосрочна трансформация,
Отлагането на разсейващите приложения работи, като прекъсва несъзнателните телефонни навици и ви кара да помислите два пъти, преди да отворите приложение. С течение на времето постоянната допаминова верига на социалните медии отслабва, което прави тези приложения по-малко привлекателни.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните се шифроват при предаване
