How to Do BBoy Dance Moves

Athletic Sport Spirit Flow

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Master the Groove: Ръководство за начинаещи за B-boy танцови движения
B-boy танцовите движения, характеризиращи се със своята експлозивна енергия и творчески усет, са сърцето и душата на брейкденс културата. Произхождащи от улиците на Ню Йорк през 70-те години на миналия век, танцовите движения на b-boy се превърнаха в динамична и въздействаща форма на изкуство, завладяваща публиката със своя атлетизъм, ритъм и стил. Независимо дали сте начинаещ или амбициозен b-boy, това ръководство ще ви запознае с основните движения, които формират основата на брейкданса, давайки ви сила да изразявате себе си с увереност и перчене на дансинга.

Разкриване на същността на танцовите движения на B-boy:
Прегръщане на културата:

Корени на хип-хопа: Разгледайте корените на танцовите движения на b-boy в по-широкия контекст на хип-хоп културата, проследявайки произхода им до блокови партита, улични битки и градски общности в Бронкс. Научете за пионерите и иноваторите, които оформиха движението b-boy и продължават да вдъхновяват танцьорите по целия свят.
Овладяване на основите:

Toprock: Започнете с toprock, изправените танцови движения, изпълнявани докато стоите. Експериментирайте с основни стъпки като две стъпки, индийска стъпка и салса стъпка, като включите свой собствен стил и ритъм във всяко движение.
Работа с крака: Потопете се в работата с крака, сложните движения на пода, извършвани при преход между to-rock и downrock. Практикувайте основни модели на работа с крака като шест стъпки, три стъпки и CC (непрекъснато пълзене), като се фокусирате върху плавността, скоростта и прецизността.
Изследване на Downrock:

Downrock (или Floorwork): Изследвайте downrock, динамичните движения на пода, извършвани докато сте на земята. Овладейте основни движения като замразяване на бебето, замразяване на стол и кафемелачка, изграждайки сила и гъвкавост в сърцевината и горната част на тялото.
Техники на замръзване: Експериментирайте с техники на замръзване, поразителни динамични пози и баланси, за да подчертаете своите последователности на спускане. Тренирайте замразявания като стойка на глава, стойка на ръце и въздушен стол, като постепенно увеличавате вашата издръжливост и стабилност.
Издигане със силни движения:

Мощни движения: Предизвикайте себе си със силови движения, акробатични и динамични поредици, които демонстрират сила, ловкост и атлетизъм. Започнете с основни силови движения като вятърна мелница, факел и въздушен пламък, като се фокусирате върху инерцията, контрола и изпълнението.
Безопасност и напредък: Подхождайте внимателно към силовите движения, като давате приоритет на безопасността и правилната техника пред скоростта или трудността. Започнете с прогресии и тренировки, за да изградите сила и увереност, преди да опитате напреднали варианти.
Създаване на преходи и комбинации:

Безпроблемни преходи: Съсредоточете се върху създаването на плавни преходи между различни елементи от вашия танц, безпроблемно свързване на удари, работа с крака, спускане на скала и силови движения. Експериментирайте с творчески преходи като замръзване, завъртане и промени в посоката, за да добавите дълбочина и сложност към представянето си.
Изграждане на комбинации: Разработете свои собствени характерни комбинации и съчетания, като нанижете поредица от движения и преходи. Смесвайте и комбинирайте елементи от различни стилове и техники, включвайки музикалност и ритъм във вашите поредици.
Практика и изпълнение:

Последователно обучение: Отделяйте редовно време за практикуване и усъвършенстване на вашите b-boy умения, както индивидуално, така и в групови настройки. Съсредоточете се върху тренировките, повторенията и кондиционните упражнения, за да подобрите силата, гъвкавостта и издръжливостта си.
Свободен стил и битки: Участвайте в свободни сесии и битки, за да изострите уменията си за импровизация и да тествате способностите си в конкурентна среда. Прегърнете духа на другарството и състезанието, като се учите от връстниците си и се издигате до нови висоти.