How to Lifting Weight Exercise

Съдържа реклами
10+
Изтегляния
Класификация на съдържанието
За всички възрасти
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка

Всичко за това приложение

Отключете силовия си потенциал с приложението „Как да правим упражнения с тежести“! Потопете се в света на вдигането на тежести и открийте трансформиращата сила на силови тренировки. Независимо дали сте начинаещ или опитен щангист, това приложение е вашето най-добро ръководство за овладяване на техниките и принципите на вдигане на тежести.

Научете правилната форма, техника и предпазни мерки за широк спектър от упражнения за вдигане на тежести. От клекове до мъртва тяга, от лежанка до раменни преси, нашите експертно подбрани уроци ще ви водят стъпка по стъпка към това да станете уверен и ефективен щангист.
Актуализирано на
11.10.2025 г.

Безопасност на данните

Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Идентификатори на устройството или други идентификатори
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити