Отключете силата на ластиците за съпротивление с „Как да правим упражнения с ластици за съпротивление“! Максимизирайте тренировките си и постигнете фитнес целите си с това изчерпателно приложение, което предлага широка гама от упражнения с ластици за всички нива на физическа подготовка.
Открийте разнообразие от упражнения, насочени към различни мускулни групи и осигуряващи тренировка за цялото тяло с помощта на ластици за съпротивление. От силови тренировки и тонизиране до гъвкавост и рехабилитация, нашето приложение предоставя подробни инструкции и видео демонстрации, за да осигури правилна форма и да увеличи максимално резултатите ви.
Актуализирано на
11.10.2025 г.