Подобрете играта си на скуош с приложението „Как да тренирате скуош“! Издигнете уменията си на следващото ниво на корта с нашето изчерпателно ръководство за овладяване на играта на скуош. Независимо дали сте начинаещ или опитен играч, това приложение е вашият най-добър ресурс за постигане на съвършенство в скуош.
Открийте разнообразие от упражнения и тренировки за скуош, предназначени да подобрят вашата скорост, ловкост, точност на ударите и стратегия за игра. От самостоятелни тренировъчни рутини до упражнения с партньори, нашите експертно подбрани уроци ще ви водят стъпка по стъпка към това да се превърнете в страхотна сила на корта за скуош.
Актуализирано на
10.10.2025 г.