MindRelease - Relax & Destress

To Think To Solve

Всичко за това приложение

Изпуснете се, издишайте и заспете под звуците на дъжда – всичко това в едно приложение.

Намерете спокойствие и емоционално облекчение в частно убежище, създадено само за вас. Терапевтичното водене на дневник с нежно напътствие ви помага да обработвате мисли, да освобождавате стреса и да постигате яснота. Комбинирайте го със спокоен, успокояващ потребителски интерфейс, който кани емоционална откритост, успокояващи ASMR звуци и ваше собствено качено аудио (MP3, WAV, AAC, M4A) за наистина персонализирано изживяване.

Достъп до пълен комплект инструменти за облекчаване на стреса, включващ доказани дихателни техники, упражнения за заземяване и методи за облекчаване на напрежението и стреса – готови винаги, когато имате нужда от тях. Възползвайте се от вградени опции за достъпност, като теми с висок контраст, намаляване на движението и фонови ефекти, плюс полезни изскачащи обучителни прозорци, които да ви водят гладко. Всичко остава на вашето устройство само с локално съхранение – вашите мисли остават напълно лични. Това създава спокойно, подкрепящо пространство за ежедневно психическо благополучие и грижа за себе си.

ASMR звуци, които ще ви помогнат да се отпуснете. Нека звуците на нежен поток или водопад ви помогнат да се освободите или да се съсредоточите върху задача или може би звуците на щурците под нощното небе или дъждът, падащ тихо върху бетона, за да ви помогнат да спите през нощта. Ако имате свои любими ASMR звуци, не се колебайте да ги качите в приложението, за да се освободите, релаксирате или заспите със собствен персонализиран щрих (ASMR звуците изискват интернет връзка, за да се използват).

Всичко е локално. Всичко е лично. Всичко е ваше. MindRelease не е тук, за да ви поправи.
То е тук, за да ви наблюдава.

За да даде на ума ви меко място за почивка. За релаксация.

За да ви помогне да освободите това, което вече не е необходимо да носите. Вашите думи.
Вашето спокойствие.

Вашето освобождаване. 100% офлайн · 100% лично · 100% ваше. Добре дошли у дома при себе си.

Относно MindRelease
- Терапевтично дневник
- Ръководството съдържа съвети и трикове, които да ви помогнат в пътуването ви към терапевтично дневник
- Вашите мисли принадлежат на вас, ние не събираме никакви данни
- Спокоен потребителски интерфейс за емоционално освобождаване
- Успокояващи ASMR звуци с поддръжка за качване на звук (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Комплект инструменти за облекчаване на стреса (техники за дишане, техники за заземяване, техники за облекчаване на напрежението и стреса)
- Функции за достъпност (висок контраст, теми, намаляване на движението, фонови ефекти)

- Изскачащи обучителни прозорци, които ще ви помогнат да започнете по-лесно с MindRelease

Новите неща

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups