Хората вероятно ще се провалят в писането на дневници. Вместо да пишете, ако започнете да казвате или изразявате деня си, това ще ви помогне да обобщите и да си припомните важни неща, които са се случили днес. Отнема само 5 минути по всяко време и всеки ден. Кажете го за себе си.
Можете да казвате, изразявате и практикувате всяка тема, включително вашия ежедневен дневник, чувства, история, разговор, представяне, лек разговор, идеи, музика и т.н. Не е нужно да редактирате и да се преструвате. Просто бъдете себе си – всяка ваша секунда е от значение.
Кажете на всеки, включително на себе си. Няма значение с кого говорите; важното е, че изразявате себе си. Просто започнете да го казвате.
Слушайте всеки, включително себе си. Слушайте други, които са подобни на вас, а също и противоположни на вас. Чуйте света, за да определите по-добрата версия на себе си.
Публикувайте всичко, което искате да споделите. Споделете го с вашите приятели или семейства, ако сте имали важен ден. Влияйте и забавлявайте другите с гласа си. Не е задължително да е сериозно. Малко съчувствие може да направи деня на другите. Прави добро.
Открийте всичко, което има значение за вас. Каквото и да търсите, ще бъде там за вас. Съществува не за да разсейва живота ви, а за да го подобри.
Няма граници. Чувствайте се свободни да кажете всичко.
Наслади се.
Актуализирано на
6.04.2023 г.