Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

Всичко за това приложение

Добре дошли в Diet Hub, където предлагаме холистичен подход към здравословното хранене и управлението на начина на живот, точно на една ръка разстояние. Нашето приложение е повече от просто услуга за доставка на храна; то е цялостен здравен спътник, предназначен да отговори на вашите уникални хранителни нужди и цели.

Основни характеристики на приложението Diet Hub:

• Персонализирани хранителни планове: Изберете от разнообразие от диетични планове, които отговарят на вашия начин на живот, независимо дали е нисковъглехидратен, вегански, безглутенов или нещо между тях. Всяко хранене е с пълна хранителна информация, което гарантира, че знаете точно какво ядете.
• Експертни диетични консултации: С вашия абонамент получавате достъп до професионални консултации с диетолог. Получете персонализирани съвети въз основа на вашето здравословно състояние, хранителни нужди и фитнес цели.
• Калкулатор на калории: Въведете вашата възраст, пол, вид активност и здравни цели, за да изчислите дневните си калорийни нужди. Нашето приложение персонализира предложенията за хранене, за да ви помогне да постигнете тези цели ефективно.
• Персонализируеми опции за доставка: Имате гъвкавостта да променяте адреса и часа на доставка ежедневно, като гарантирате, че винаги получавате храната си където и когато имате нужда от нея.
• Планиране извън деня: Лесно определяне на дни във вашия график за доставка на храна, предоставящ ви гъвкавост да планирате спрямо начина си на живот.
• Записване на алергии и нежелания: Информирайте ни за всякакви алергии или нежелания към храната ви ястия и ние ще персонализираме съответно, осигурявайки безопасно и приятно преживяване при хранене.
• Проследяване на напредъка: Записвайте и проследявайте телесните си измервания във времето. Следете здравословния си път и вижте осезаемите резултати от промените в диетата ви.
• Интерактивна система за обратна връзка: Изпращайте оплаквания и предложения директно до Diet Hub. Вашата обратна връзка ни помага да подобрим и адаптираме услугите си, за да отговорим по-добре на вашите нужди.
• Интеграция на здравето и диетата: Записвайте вашите медицински състояния и ние ще ви предложим препоръки за хранене, които отговарят на вашите здравословни изисквания.

Кой може да се възползва?

• Всеки, който иска да възприеме по-здравословен начин на живот.

• Хора със специфични хранителни нужди или предпочитания.

• Хора с натоварен график, търсещи удобни и здравословни решения за хранене.

• Фитнес ентусиасти, които целят да съобразят диетата си с тренировъчния си режим.

Как изчисляваме приблизителните калории

Следваме следните международни здравословни уравнения, за да изчислим приблизителните дневни калории въз основа на вашата възраст, жизнена активност и информация за тялото:
- Уравнение на Харис-Бенедикт.
- Уравнение на Американската диетична асоциация.

Първи стъпки е Лесно:

1. Изтеглете приложението и създайте профил.
2. Въведете личните си данни и хранителни предпочитания.
3. Изберете предпочитания си хранителен план и персонализирайте опциите за хранене.
4. Започнете да получавате персонализирани ястия и да следите напредъка си с лекота.
[Минимална поддържана версия на приложението: 1.0.12]