Paleo Diet CookBook & Recipes

Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

Съдържа рекламиПокупки в прилож.

Всичко за това приложение

Опитвайки се да живее Палео диета или начин на живот, но Primal бори с рецепта скука? Палео готварска книга е пълен с голямо разнообразие от стотици големи Палео диета рецепти за основни ястия, гарнитури, предястия, десерти, супи, салати и напитки.

Рецепти са включени със стъпка по стъпка инструкции и хранителна информация, включително макронутриенти (калории, мазнини, въглехидрати, протеини) и микроелементи (витамини и минерали), така че можете да изберете рецепта, която е точно за вас.

Тези, запознати с Палео диета знаят, че думата "Палео" не означава едно и също нещо за всички. Ако имате специални изисквания към храната извън широкото определение за Палео, можете да укажете хранителни непоносимости (или алергии), като млечни продукти, яйца, глутен, фъстъци, морски дарове и др. Освен това, може да избере да филтрирате рецепти, които имат съставки, които не ви харесват или че не отговарят на вашите хранителни цели.

ТЪРСИ РЕЦЕПТИ въз основа на вашия АЛЕРГИИ
Филтриране на храни сте алергични към включително млечни продукти, яйца, глутен, фъстъци, морски дарове, сусам, миди, соя, сулфит, черупкови плодове и пшеница

*************************************
Още страхотни функции на приложенията,
*************************************
- Запазване на интересни рецепти за по-късно, или да ги насрочи за конкретна храна в бъдеще
- Запазване на рецепти са ви харесали, и поддържа модификации (нуждае от повече кокосово масло) за следващия път
- Създаване на списък за пазаруване. Добавете съставките на всяка рецепта директно на вашия списък за пазаруване с едно кликване.
- Промяна на съществуващите рецепти, за да отговарят на вашите вкусове
- Филтриране на храни и съставки са ви неприятни

***************************************
Предимства на Палео диета
***************************************
Палео (или първичен) диета е свързана с много ползи за здравето, поради ограничаването на преработени храни и рафинирана захар и се набляга на цели, реални храни като месо, риба и зеленчуци. Тези, които ядат палео обикновено започнете да виждате ползи, като например увеличаване на енергията и подобрен настроение в рамките на няколко дни, последвано от загуба на тегло и по-икономична, по-мускулест физика. В палео диета също е свързано с по-добър контрол на кръвната захар, по-добър сън, намалява възпалението, повишена чувствителност към инсулин и подобряване на здравето на червата. В палео диетата също естествено избягва пшеница и глутен, които са проблематични или проинфламаторни храни за много хора.

Нещо повече палео диета е доста лесно за повечето хора, за да следват, защото тя е проста и не изисква от вас да брои калории и дори се тревожи за ограничаване на количеството на храната, която ядем.

Основи на Палео (или първичен) диета:
Разрешени са следните храни: месо, риба, яйца, зеленчуци, плодове, ядки, сладки картофи
Следните храни не са разрешени: бобови култури, зърнени храни, млечни продукти, рафинирана захар, преработени храни


************************
КАЖИ ЗДРАВЕЙ
************************
Не спираме да работим усилено, за да направим това приложение по-добре и по-полезен за вас. Ние се нуждаем от вашата постоянна подкрепа, за да продължа. Моля, не се колебайте да ни пишете за всякакви въпроси / предложения / проблеми или ако просто искате да кажа здрасти. Ще се радваме да чуем от вас. Ако се радват всяка функция на приложението, не забравяйте да ни оценят по играта на магазин.

Икона, направени от Freepik от www.flaticon.com

Новите неща

Minor bug fixes