Фитивността ви прави по-добри. Изглежда, че вие сте тук, за да станете по-добри във футбола.
Независимо дали сте приемник, бягащ бек или лайнмен - скоростта е най-важна. Това приложение включва най-модерните футболни упражнения за скорост и ловкост, използвани от професионални и колегиални футболисти.
Развийте мускулите, за да станете по-подвижни, ускорете на открито и подобрете задвижването на краката.
Видовете упражнения и упражнения, които ще използвате в тази програма, ще работят върху вашите:
- Ловкост
- Скорост
- Експлозивност
- Мощност
- Работа на краката
- Бързина
- Странична бързина
- Способност за скачане
Включете също - Увеличете своите:
- 40 ярда време
- Време за совалка
Най-добрите професионални футболисти използват тези тренировки, за да се подготвят за комбинацията, за да получат предимство и да издигнат играта си на следващото ниво. Футболът става много по-лесен, когато можете да бягате по-бързо и сте по-бързи от опонента си.
В допълнение към вашите седмични тренировки, изпробвайте Fitivity BEATS! Beats е изключително ангажиращо тренировъчно изживяване, което съчетава миксове от диджеи и супер мотивиращи треньори, за да ви тласне през тренировките.
• Аудио напътствия от вашия личен дигитален треньор
• Персонализирани тренировки, предназначени за вас всяка седмица.
• За всяка тренировка ви се предоставят HD видеоклипове с инструкции за предварителен преглед и научаване на тренировъчни техники.
• Предавайте тренировки онлайн или правете тренировки офлайн.
Правила за поверителност и условия за ползване: https://www.loyal.app/privacy-policy
Актуализирано на
10.10.2024 г.