Freak Athlete Speed, Explosive

LOYAL Health & Fitness

Съдържа рекламиПокупки в прилож.

Всичко за това приложение

Фитивността ви прави по-добри. Изглежда вие сте тук, за да станете по-добър спортист.


Това приложение ще ви помогне да се докоснете до странния спортист във ВАС, като стимулира вашите бързи мускулни влакна с помощта на тези доказани рутинни тренировки за начинаещи до напреднали спортисти.

Това приложение включва тренировки, които работят върху атлетизма и силата на горната и долната част на тялото. Работете върху бързата скорост на ръцете, като същевременно увеличавате своята експлозивност и ловкост. Ще можете да доминирате във вашия спорт на ниво, което е изключително сред другите.

Това приложение се използва от следните спортове: (включва както контактни, така и безконтактни спортове)

- MMA (смесени бойни изкуства)
- Баскетбол
- Футбол
- Футбол
- Лакрос
- Тенис
- Борба
- Ръгби
- Хокей на трева
- Бейзбол
- Волейбол
- Хокей
- И ОЩЕ!

Приложението разработва следното

- Корем, ядро, долна част на гърба
- Развитие на долната част на тялото - подколенни сухожилия, дупе и т.н.
- Плиометрично обучение на долната част на тялото (скачане на бокс, граници, странични експлозивни плио движения)
- Съпротивление на горната част на тялото (гърди, рамене, гръб, бицепс, трицепс, капани, делтоиди и др.)
- Плио за горната част на тялото (бързи ръце и координация)
- Гъвкавост, мобилност, обхват на движение
- Скорост и пъргавина (работа с крака, ускорение, забавяне, странична бързина)
- Способност за скачане (скок по-високо, вързан по-далеч, скок настрани, скок от неудобни стойки)
- Баланс

В допълнение към вашите седмични тренировки, изпробвайте Fitivity BEATS! Beats е изключително ангажиращо тренировъчно изживяване, което съчетава миксове от диджеи и супер мотивиращи треньори, за да ви тласне през тренировките.

• Аудио напътствия от вашия личен дигитален треньор
• Персонализирани тренировки, предназначени за вас всяка седмица.
• За всяка тренировка ви се предоставят HD видеоклипове с инструкции за предварителен преглед и научаване на тренировъчни техники.
• Предавайте тренировки онлайн или правете тренировки офлайн.

Правила за поверителност и условия за ползване: https://www.loyal.app/privacy-policy

Новите неща

Minor bug fixes and performance improvements