Thyroid Diet - Hypothyroidism

FofadApp

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Подобно на много хора, живеещи с хипотиреоидни проблеми, може да се чудите какво представлява диетата за хипотиреоидизъм. Истината е, че идеалната диета за тези, които живеят с хипотироидно състояние, зависи от личните нужди и цели. Има някои храни, които може да искате да сведете до минимум или да избягвате.

Може да се наложи да промените какво и как ядете. Може да откриете, че промяната на диетата ви ще помогне. Диетата за хипотиреоидизъм е да намалите или елиминирате захарта, да ограничите плодовете, млечните продукти и зърнените храни и да си набавяте въглехидрати главно от зеленчуци. Завършете диетата си с постни протеини и здравословни мазнини.

Хипотиреоидизмът е състояние, при което тялото не произвежда достатъчно тиреоидни хормони.

Хормоните на щитовидната жлеза помагат за контролиране на вашия растеж, възстановяване и метаболизъм. В резултат на това хората, които страдат от хипотиреоидизъм, могат да изпитат умора, загуба на коса, наддаване на тегло, чувство на студ, отпадналост и много други симптоми.

Хипотиреоидизмът засяга 1 до 2% от хората по света и е десет пъти по-вероятно да засегне жените, отколкото мъжете.

Само храните няма да излекуват хипотиреоидизма. Въпреки това, комбинация от правилните хранителни вещества и лекарства може да помогне за възстановяване на функцията на щитовидната жлеза и да намали до минимум симптомите.
🌟 Характеристики:

✅ Напълно офлайн – Използвайте без достъп до интернет
📝 Прост език, предназначен за всички читатели
🔖 Маркирайте полезни съвети и любими страници
📏 Регулируем размер на текста за лесно четене
🌙 Нощен режим за комфорт на очите

Отказ от отговорност:
Това приложение е само за образователни цели и не е заместител на медицински съвет. Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги, преди да направите каквито и да било големи промени в диетата или начина на живот.

Новите неща

thyroid diet tips - hypothyroidism