Harmoni

BestSolution AS

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

ПРЕОДОЛЕТЕ ДИСКОМФОРТА

Реакциите на стрес се установяват в тялото като дискомфорт/болки.

В нашата безплатна версия на приложението можете да разгледате нашите упражнения за релаксация, за да отпуснете мускулите, които са станали сковани поради реакции на стрес.

Получавате също:
- Правете упражнения, за да се научите да намалявате болката
- Упражнения за релаксация
- Упражнение за отпускане
- Бележник, за да видите себе си, когато умствените предизвикателства причиняват физически дискомфорт


в програмата за хармония получавате: (платено членство)

- онлайн курсове
- методика за преодоляване на дискомфорта
- повишаване на осведомеността за вашите свързани със стреса:
- реакции
- стратегии за оцеляване
- повтарящи се действия
- повтарящ се модел
- Получавате насоки, базирани на изкуствен интелект 24/7

Можете да получите достъп до програмата за хармония чрез платено членство