IB Training App е вашият портал към структурирано фитнес изживяване, предназначено да подпомогне пътуването ви към по-здравословен и по-силен начин на живот. Вдъхновено от над 12 години професионален коучинг опит от треньора Ибрахем Еса, приложението предоставя персонализирани насоки, експертни познания и подкрепяща общност.
Програмите, налични в приложението, включват:
Калистеника
Кросфит
Културизъм (фитнес зала/у дома)
Загуба на мазнини
Насоки за хранене
Програми само за жени
Всяка програма е проектирана да отговаря на различни начини на живот, цели, наличност на оборудване и нива на умения. Независимо дали тренирате у дома или във фитнеса, или дали искате бърза 45-минутна тренировка или пълен план за тренировка на спортист, IB Training има програма, която да отговаря на вашите нужди.
Характеристики на приложението:
Персонализирани тренировки – Достъп до персонализирани планове за устойчивост, фитнес и мобилност директно от вашия треньор.
Регистриране на тренировка – Проследявайте вашите упражнения и наблюдавайте напредъка в реално време.
Персонализирани диетични планове – Прегледайте и коригирайте своя хранителен план с постоянна поддръжка.
Проследяване на напредъка – Записвайте измерванията на тялото, теглото и представянето във времето.
Формуляри за регистрация – Дръжте своя треньор в течение с редовни отчети за напредъка.
Поддръжка на арабски език – Пълна поддръжка на приложения на арабски.
Насочени известия – Получавайте напомняния за тренировки, хранения и регистрации.
Удобен за потребителя интерфейс – Лесна навигация за тренировки, хранене и комуникация с треньори.
IB общност – Свържете се с други, които споделят подобни цели и останете мотивирани заедно.
Приложението за обучение на IB е създадено, за да предостави реално изживяване, ясни инструкции и структурирани планове, съобразени с вашите нужди. Каквото и да е вашето текущо състояние или фитнес цели, приложението ви помага да останете последователни, да проследявате пътуването си и да напредвате стъпка по стъпка с професионални напътствия.
Актуализирано на
21.08.2025 г.