Това е лесно да се достигне за замразени и микровълнова печка храна, когато нямате много време, но е твърде зает, за да не означава, че не може да има балансирани и вкусни ястия. Да се научиш как да се подготвям храна правилно, не само ще ви спести време и енергия, но също така ще помогне да се гарантира, че вие и семейството ви се яде домашно приготвени и питателна храна. Предоставяне на практически и лесни решения с лесни за следване инструкции, за здравословно хранене Prep Cookbook ви показва колко е лесно да се насладите на пресни и ароматни ястия на дори най-забързаното дни.
Хотелът Здравословно хранене Prep Cookbook:
3 гъвкави схеми на 2-седмично храна за готови за движение здравословна храна, без да се налага да подготвям
Повече от 100 прости, здравословни рецепти за закуска, обяд и вечеря, пълни с хранителни аварии и частта за контрол, за да се запази калории в шах
Практически седмични списъци за пазаруване с лесен за намиране съставки, за да се подготви килера си за седмицата
Удобни илюстрирани указания за това как да се замразява, размразяване и претопляне вашата храна, за да се запази храната свежа, сейф, и вкусно
Като работеща майка и диетолог, Тоби Amidor знае колко трудно може да бъде за обособяването на времето за здравословно приготвяне в домашни условия. Прилагането й 15-годишен опит като диетолог, блогър и рецепта разработчик тук за здравословно хранене Prep Cookbook, Тоби споделя нейните трикове и съвети, за да ефикасно и приятно хранене подготовка.
Овладейте изкуството на хранене подготовка и обслужват хранителни, готови за храна отиват всеки ден от седмицата.
Актуализирано на
26.09.2018 г.