Запазете спокойствие и се концентрирайте с релаксираща музика.
Медитацията е много важна за живота, това приложение „Инструменти за медитация“ може да ви помогне много.
Можете да зададете „Звук на интервал на рецитиране“, например на всеки 10 секунди да се казва „Buddho“, „Buddho“, вдишване и издишване.
Затворете очи и се насладете на спокойствие с приложението „Инструменти за медитация“.
#Будизъм #Буда #Медитация #Внимателност #Дамма #Психология #РелаксМузика #Сън
Актуализирано на
21.03.2023 г.