Допаметриката ви помага да разберете времето си пред екрана, използването на приложения и дигиталните си навици.
Вижте къде отива времето ви, разберете ежедневните си модели на употреба и използвайте прости анализи, за да изградите по-добри дигитални рутини.
📱 Проследявайте времето си пред екрана
• Вижте ежедневното си време пред екрана
• Проследявайте времето, прекарано в отделни приложения
• Вижте най-използваните си приложения
• Вижте общото си потребление с един поглед
📊 Анализирайте дигиталните си навици
• Разберете как прекарвате време в различните приложения
• Вижте разпределението на потреблението
• Идентифицирайте продуктивно, неутрално и разсейващо потребление
• Получете по-ясна картина на ежедневното си дигитално поведение
🎯 Информация за продуктивността
• Получете опростен резултат за продуктивност
• Проследявайте продуктивното и разсейващото потребление на приложения
• Разберете ежедневните си модели на продуктивност
• Използвайте резултата си като проста мярка за напредък
📈 Тенденции в потреблението
• Прегледайте историята на времето си пред екрана
• Сравнете потреблението през различните дни
• Вижте как се променя потреблението ви с течение на времето
• Идентифицирайте модели в дигиталните си навици
🔥 Изградете по-добри навици
• Проследявайте ежедневните си серии на продуктивност
• Фокусирайте се върху по-здравословни дигитални рутини
• Получавайте допълнителни напомняния и ежедневни обобщения
• Бъдете последователни в целите си
🔔 Интелигентни напомняния
Активирайте известия, за да получавате:
• Ежедневно потребление обобщения
• Предупреждения за поредици
• Полезни напомняния за последователност
🔒 Поверителността е на първо място
Вашите данни остават на вашето устройство.
Dopametrics не изисква акаунт. Информацията за използването на приложенията ви се обработва локално на вашето устройство, за да осигури проследяване на времето пред екрана, анализи, резултати за производителност и прозрения.
🌱 Направете времето си пред екрана по-целенасочено
Dopametrics не е за това да оценявате как използвате телефона си. Целта е да ви помогне да разберете навиците си, за да можете да вземате по-целенасочени решения за времето си.
Разберете екрана си. Подобрете навиците си. Поемете контрол над времето си.
Проследявайте времето пред екрана, анализирайте използването на приложения и изграждайте по-добри дигитални навици.
Актуализирано на
9.08.2026 г.