Routine: ADHD Daily Planner

Loopwell

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Рутина — Визуален дневен планер за хора с ADHD

Направете деня си по-лесен за виждане, следване и завършване.

Рутина е спокоен визуален дневен планер, предназначен за възрастни, родители и всеки, който намира традиционните списъци със задачи за непосилни.

Вместо да се взирате в дълъг списък със задачи, вижте деня си като обикновена визуална времева линия — какво правите сега, какво предстои и как протича денят ви.

🧠 Визуален планер, създаден за хора с ADHD

Рутина не е медицинско устройство и не диагностицира, не лекува, не излекува и не предотвратява никакви медицински състояния. Тя е общ инструмент за планиране.

Когато целият ви ден е в главата ви, започването може да се почувства по-трудно от самата задача.

Рутина превръща плановете ви в ясни, блокирани във времето дейности с икони и цветове, помагайки ви да разберете деня си с един поглед.

Използвайте го, за да планирате:

• Сутрешни и вечерни рутини
• Работни и учебни блокове
• Упражнения и грижа за себе си
• Срещи и задачи
• Семейни рутини
• Рутини за лягане и събуждане
• Повтарящи се ежедневни навици

👀 Вижте деня си с един поглед

Вашата визуална времева линия е вашата база за деня.

Вижте какво се случва сега и какво предстои, без да се ровите в сложни менюта или огромни списъци със задачи.

Един прост визуален график може да улесни прехода между дейностите и да поддържа деня ви в движение.

🔁 Изграждайте рутини, които се повтарят

Не пресъздавайте един и същ график всеки ден.

Създавайте повтарящи се рутини и задавайте различни шаблони за делнични и уикендни дни. След като рутината ви е настроена, можете да се съсредоточите върху спазването ѝ, вместо постоянно да я планирате.

📱 Следете напредъка си с джаджи

Поддържайте рутината си видима директно на началния екран.

Джаджетите показват текущата и следващата ви дейност, за да можете да проверявате графика си, без да отваряте приложението.

🔔 Нежни напомняния

Получавайте напомняния, когато е време да преминете към следващата си дейност.

Персонализирайте напомнянията, за да отговарят на начина, по който искате да използвате Routine — достатъчно полезен, за да ви държи в движение, без да превръща деня ви в стена от известия.

🌿 Спокоен дизайн

Routine е изграден около една идея:

Вашият планер не трябва да се превръща в друг източник на стрес.

Без сложна система за производителност. Без претоварващи табла. Само ясен визуален график за предстоящия ден.

Идеален за:

✓ Възрастни с ADHD и невродивергентни хора
✓ Работници, работещи дистанционно, и фрийлансъри
✓ Студенти, управляващи курсови работи и учебни блокове
✓ Родители, координиращи семейните рутини
✓ Всеки, който се връща към рутина след прекъсване
✓ Хора, които намират списъците със задачи за непосилни

Започнете със следващия си блок

Планирайте деня си. Вижте какво следва. Продължавайте да се движите.

Routine ви предоставя прост визуален дневен планер, който ви помага да превърнете един претоварващ ден в поредица от управляеми дейности.

Routine — вашият визуален дневен планер за по-спокойни и по-структурирани дни.

Новите неща

Initial release of Routine — your daily planner for organizing routines, tasks, and staying on track.