Защо да се присъедините към Meno Lounge?
Знаем, че менопаузата може да бъде време на предизвикателство, но вярваме, че това е и възможност за трансформация.
Ето защо създадохме общност, в която жените могат да се събират, за да се учат, да се подкрепят взаимно и да процъфтяват през тази следваща глава от живота си.
В Meno Lounge се фокусираме върху четирите стълба на управлението на менопаузата:
- Хранене: Ще ви научим как да се храните за оптимално здраве и енергия по време на менопаузата.
- Фитнес: Ще ви помогнем да намерите забавни и ефективни начини да останете активни и във форма.
- Психично здраве: Ще ви предоставим инструменти и ресурси за управление на стреса, безпокойството и други предизвикателства за психичното здраве.
- Общност: Ще ви свържем с други жени, които споделят същия опит.
Ето какво можете да очаквате, когато се присъедините към Meno Lounge:
- Въпроси и отговори с експерти по менопауза: Получете отговор на вашите въпроси от водещи експерти по здраве и уелнес при менопауза.
- Семинари: Научете за теми като хранене, фитнес, стил и взаимоотношения по време на менопаузата.
- Групови предизвикателства: Постигайте целите си с подкрепата на други, които правят същото.
Ако сте готови да процъфтявате през менопаузата, присъединете се към Meno Lounge днес!
Актуализирано на
12.06.2024 г.