MindGem
5,0star
79 отзива
10 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Обхваща ли ви хаос във вашето ежедневие? Погълнати ли сте от притеснения, които причиняват безсъние през нощта?
С MindGem на една ръка разстояние, научете се да успокоявате ума си, да намалите стреса, да управлявате безпокойството си и да спите по-добре. Това безплатно приложение ви дава достъп до ръководена медитация и учения от будистки монаси с дългогодишен опит, трансформиращ живота на десетки хиляди хора по света.
Умът ни е бомбардиран ежедневно от външните сетива за зрение, мирис, вкус, звук и допир. Ако възприемаме нещо неприятно чрез тези сетива, умът ни може да реагира негативно, което води до стрес и безпокойство. Спорът с някого например може да повиши нивото ни на стрес. Прекаленото притеснение за работата може да засили тревожността ни. Така че металната негативност възниква, когато умът ни разчита на външните сетива, които може да не са ни по вкуса. Довеждайки ума вътре до място, известно като „Центърът на тялото“, ние го изключваме временно от тези сетива. Оставяме ума си да си вземе почивка и да се зареди в центъра на тялото. Този прост подход е известен като техниката на медитация Dhammakaya.
MindGem съдържа колекция от медитационни сесии чрез насочване на монаси от цял свят, които използват тази техника в своите медитационни практики. Тези сесии с ръководство започват с отпускане на тялото и завършват с неподвижност на ума. Този подход изчиства съзнанието от негативизъм и намалява стреса и напрежението. Той облекчава грижите и нежно ви помага да заспите. Постоянното практикуване на този подход за медитация също води до яснота на мислите и по-добра концентрация.
MindGem функции:
• Упражнение за релаксация
• Въведение в медитацията (за начинаещи)
• Колекция от ръководени сесии за медитация (за лекари среден и напреднал)
• Колекция от разговори за мъдрост от будистки монаси
• Биографии на водачите и информация за контакт
• Таймер за медитация
Изтеглете приложението днес. Вътрешният мир започва с MindGem.
С MindGem на една ръка разстояние, научете се да успокоявате ума си, да намалите стреса, да управлявате безпокойството си и да спите по-добре. Това безплатно приложение ви дава достъп до ръководена медитация и учения от будистки монаси с дългогодишен опит, трансформиращ живота на десетки хиляди хора по света.
Умът ни е бомбардиран ежедневно от външните сетива за зрение, мирис, вкус, звук и допир. Ако възприемаме нещо неприятно чрез тези сетива, умът ни може да реагира негативно, което води до стрес и безпокойство. Спорът с някого например може да повиши нивото ни на стрес. Прекаленото притеснение за работата може да засили тревожността ни. Така че металната негативност възниква, когато умът ни разчита на външните сетива, които може да не са ни по вкуса. Довеждайки ума вътре до място, известно като „Центърът на тялото“, ние го изключваме временно от тези сетива. Оставяме ума си да си вземе почивка и да се зареди в центъра на тялото. Този прост подход е известен като техниката на медитация Dhammakaya.
MindGem съдържа колекция от медитационни сесии чрез насочване на монаси от цял свят, които използват тази техника в своите медитационни практики. Тези сесии с ръководство започват с отпускане на тялото и завършват с неподвижност на ума. Този подход изчиства съзнанието от негативизъм и намалява стреса и напрежението. Той облекчава грижите и нежно ви помага да заспите. Постоянното практикуване на този подход за медитация също води до яснота на мислите и по-добра концентрация.
MindGem функции:
• Упражнение за релаксация
• Въведение в медитацията (за начинаещи)
• Колекция от ръководени сесии за медитация (за лекари среден и напреднал)
• Колекция от разговори за мъдрост от будистки монаси
• Биографии на водачите и информация за контакт
• Таймер за медитация
Изтеглете приложението днес. Вътрешният мир започва с MindGem.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Оценки и отзиви
5,0
78 отзива
Новите неща
New enhanted UI
Support Login
Profile screen
Support Login
Profile screen
Поддръжка на приложението
Всичко за програмиста
Tipsarene Bee Intakanok
mindgemapp@gmail.com
United States