0+
Изтегляния
Класификация на съдържанието
За всички възрасти
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка

Всичко за това приложение

Постигнете най-добрата си версия с Quwah!
Влезте във форма, хранете се по-добре и следете плановете си с персонализирани планове, създадени специално за вас — всичко това, водено от треньор Омар.
Какво ще получите:
Персонализирани тренировъчни програми, базирани на вашите цели, ниво на физическа подготовка и възраст — за фитнес или у дома
Видео упражнения с аудио инструкции за осигуряване на перфектна форма
Проследяване на напредъка ви с тежести, повторения, измервания и снимки на напредъка
Персонализирани хранителни планове, базирани на вашето тяло и калорийни нужди
Здравословни, лесни за приготвяне рецепти за всяко хранене
Ежедневни проверки и директна подкрепа от треньор Омар
Седмични корекции на плана въз основа на резултати, мотивация или промени в живота
Експертни съвети за сън, хранене и изграждане на здравословни навици.
Актуализирано на
6.11.2025 г.

Безопасност на данните

Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането

Поддръжка на приложението

Телефонен номер
+201553968880
Всичко за програмиста
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street al-Mansura Egypt
+20 15 53968880

Още от codebase-tech