Quwah
За всички възрасти
info
50+
Изтегляния
За всички възрасти
Научете повече
Всичко за това приложение
Постигнете най-добрата си версия с Quwah!
Влезте във форма, хранете се по-добре и следете плановете си с персонализирани планове, създадени специално за вас — всичко това, водено от треньор Омар.
Какво ще получите:
Персонализирани тренировъчни програми, базирани на вашите цели, ниво на физическа подготовка и възраст — за фитнес или у дома
Видео упражнения с аудио инструкции за осигуряване на перфектна форма
Проследяване на напредъка ви с тежести, повторения, измервания и снимки на напредъка
Персонализирани хранителни планове, базирани на вашето тяло и калорийни нужди
Здравословни, лесни за приготвяне рецепти за всяко хранене
Ежедневни проверки и директна подкрепа от треньор Омар
Седмични корекции на плана въз основа на резултати, мотивация или промени в живота
Експертни съвети за сън, хранене и изграждане на здравословни навици.
Влезте във форма, хранете се по-добре и следете плановете си с персонализирани планове, създадени специално за вас — всичко това, водено от треньор Омар.
Какво ще получите:
Персонализирани тренировъчни програми, базирани на вашите цели, ниво на физическа подготовка и възраст — за фитнес или у дома
Видео упражнения с аудио инструкции за осигуряване на перфектна форма
Проследяване на напредъка ви с тежести, повторения, измервания и снимки на напредъка
Персонализирани хранителни планове, базирани на вашето тяло и калорийни нужди
Здравословни, лесни за приготвяне рецепти за всяко хранене
Ежедневни проверки и директна подкрепа от треньор Омар
Седмични корекции на плана въз основа на резултати, мотивация или промени в живота
Експертни съвети за сън, хранене и изграждане на здравословни навици.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
За всички възрасти
Научете повечеПоддръжка на приложението
phone
Телефонен номер
+201553968880
Всичко за програмиста
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
