Свържете се с всеки, който е в телефона ви: приятели, деца, родители, членове на разширеното семейство, лекари, пациенти, учители, студенти, колеги, мениджъри и други, като използвате това приложение #SameHere Scale. Лесно сте в състояние както да поискате, така и да споделите как се справяте с всеки, когото изберете, като използвате един и същи език в тази „скала“ - ежедневно, седмично, месечно и да участвате в частни, защитени чатове, свързани с тези отговори. Можете дори да изберете да записвате и коментирате или дневник за вашия дневник за вашите собствени отговори на мащаба, така че да можете да забележите вашите собствени тенденции с течение на времето. Когато откриете какви действия/поведения/упражнения/терапии ви движат по-наляво, към „Процъфтяване“ по-последователно на скалата, можете да се придържате към тези рутини и да помагате на другите, с които сте свързани, направете същото!
Ние даваме възможност на хората по целия свят да премахнат бариерите на комуникацията, като предоставяме прост, но ефективен инструмент и комуникационна платформа, която насърчава важни дискусии. Без тези инструменти, когато се питаме един друг как се справяме, между двама души в каквато и да е връзка, получаваме отговори като: „Добре“ или „Добре“. Това не ни води до никъде. Скалата #SameHere и приложението са предназначени да ви помогнат да се отворите (към себе си и/или другите), за да насърчите комуникацията и да проследите тенденциите в отговора с течение на времето. Никога досега не сме имали инструмент за проследяване на промените в душевните ни състояния и за свързването им с нашите преживявания, усещанията, които изпитваме в мозъците/телата си, и нашите рутинни процедури за психично здраве, направо от дланта на ръцете ни.
#SameHere е глобално движение за психично здраве, което работи с всички - от училища до офиси до военни и професионални спортни отбори, за да нормализира разговора за психичното здраве и социалното и емоционалното учене и да ги направи част от ежедневните ни разговори.
Със скалата #SameHere ние работихме с специалисти по поведенческо здраве, графични дизайнери и световноизвестни психиатри, психолози, психотерапевти и социални работници, за да създадем лесна за разбиране (континуум на психичното здраве или) „скала“, която поставя всички вас взаимодействайте на една и съща страница по отношение на общ език, който може да се използва, за да изразите как се справяте и как тези отговори могат да се променят с времето.
[Основни функции]
* Чрез приложението можете да поканите всеки в телефона си, чрез който и да е от начините, по които сте свързани с тях (текстово съобщение, имейл, WhatsApp, месинджър и т.н.), за да започнете да споделяте своите отговори на техния мащаб с вас, и обратно толкова често, колкото желае всеки от вас
* Вашата поверителност е много важна за нас; всички отговори и комуникация, която се осъществява в приложението, са надеждно защитени
* Потребителите имат възможността да отговарят на заявки от връзката си само с техните отговори на мащаба или с коментар, свързан с тези отговори
* Потребителите могат също така да изберат да маркират и проследяват своите собствени отговори на скалата - където можете да маркирате как се справяте, дори преди да ви е удобно да споделяте тази информация с други
* Функция за чат в приложението позволява на вас и вашите контакти да имате индивидуални разговори за всеки отговор или за всеки споделен отговор или коментар
* Можете да проследявате вашите тенденции в отговорите във времето и тези на вашите контакти в линеен и графичен формат за дни, седмици, месеци и дори години - чрез приложението
* Проследяването на тези тенденции ви позволява да следите какви дейности, поведения, терапии и други модалности може да опитвате, за да ви премести или да ви задържи вляво, на скалата, най-близо до Процъфтяване.
Актуализирано на
25.07.2024 г.