Хващате ли се да скролвате в режим на обреченост с часове - без да го правите?
Scrollscape е инструмент за проследяване на навиците за скролване, който преобразува ежедневното ви скролване в реално разстояние (метри и километри). Вместо неясни числа за времето пред екрана, виждате точно колко е изминал палецът ви - и това променя всичко.
🛑 СПРЕТЕ СКРОЛИРАНЕТО В РАЗРЕШЕНИЕ НА ОБРЕЧЕНОСТТА
Задайте личен лимит за разстояние на скролване (от 100 м до 20 км на ден). Когато достигнете лимита си, Zen Mode задейства прекъсване на дишането на цял екран - принуждавайки ви да направите истинска пауза, вместо да ви позволи безсмислено да скролирате след него. Focus Mode отива по-далеч: ангажирайте се с нулево скролиране и всяко скролване незабавно задейства Zen блокировка. Това е най-простият и най-честен начин да се откажете от навика за скролване в режим на обреченост.
📏 ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА РАЗСТОЯНИЕТО НА СКРОЛИРАНЕ
Гледайте как общият ви дневен брой скролирания расте в пръстен за напредък на живо. Вижте днешното разстояние, кумулативната сума за тази седмица и вашето пътуване през целия живот - всичко това в реални метри и километри.
🎯 ДНЕВНИ МИСИИ И ТОЧКИ ЗА СКЪРЛАНЕ
Изпълнявайте ежедневните мисии, за да изградите постоянен навик за скролване:
• Дисциплиниран - поддържайте под 80% от дневния си лимит (+50 точки за скролване)
• Дигитален залез - без скролване след 21:00 ч. (+75 точки за скролване)
• Победете вчерашния ден - скролвайте по-малко от предния ден (+100 точки за скролване)
Спечелете точки за скролване, повишете нивото си и поддържайте дневната си серия, за да останете мотивирани.
🏆 ПОСТИЖЕНИЯ И ОСНОВНИ ЦЕЛИ
Отключете постижения за разстояние, свързани с реални забележителности (254 м, 260 м и други). Спечелете значки за дигитално благополучие - Дълбок фокус, Дигитален детокс, Съзнателна седмица, Ранобудна и Утринна яснота - като награди за истинска промяна на навиците, а не само за използване на приложения.
📊 РАЗБИВКА НА ПРИЛОЖЕНИЯТА И ПРОЗРАЧНИ ИНФОРМАЦИИ
Седмичният екран с прозрения показва вашето разстояние за скролване ден по ден. Разбивката на приложенията разкрива кои приложения изразходват най-много от вашия бюджет за скролване, до точния метър и процент.
🌱 ИЗГРАДЕТЕ РЕАЛНИ НАВИЦИ ЗА СКРОУЛИРАНЕ
Качете се от ниво „Осъзнат начинаещ“, докато печелите XP. Проследявайте своето пътуване през целия си живот - общото ви разстояние за скролиране от първия ден - и гледайте как то се свива, докато навиците ви се подобряват.
ЗА КОГО Е ТОВА?
• Всеки, който иска да спре скролирането или да намали пристрастяването към скролиране
• Хора, които се чувстват заседнали в цикъл на скролиране в социалните медии
• Всеки, който изгражда рутина за дигитална детоксикация или намаляване на времето пред екрана
• Потребители, които искат проследяване на навиците, основано на данни, а не само таймери
РАЗРЕШЕНИЯ
Scrollscape използва услугата за достъпност на Android единствено за измерване на разстоянието за скролиране в различните приложения. Това разрешение никога не се използва за четене, съхраняване или предаване на лично съдържание, съобщения или данни от други приложения.
Изтеглете Scrollscape. Вижте колко много наистина скролвате - след това си върнете контрола.
Проследявайте ежедневното си разстояние за превъртане и намалете времето пред екрана с цели и XP награди.
Актуализирано на
25.08.2026 г.