Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

Всичко за това приложение

Добре дошли в Ether Ease: Mood Journal, вашият личен спътник за ежедневно проследяване и размисъл върху вашите емоции и дейности. С Mood Journal можете щателно да записвате възходите и паденията на ежедневието си, което ви помага да разберете по-добре емоционалните си модели и поведение.

Запишете вашите дни
Всеки ден носи със себе си уникален набор от преживявания и емоции. Ether Ease ви дава пространството да уловите всеки значим момент:

- Най-доброто за деня: Помислете и запишете какво е донесло радост в живота ви днес.
- Най-лошото за деня: Разпознайте и запишете предизвикателствата, пред които сте се изправили.
- Настроението на деня: Идентифицирайте и класифицирайте общото си емоционално състояние за деня с описателни тагове.
Дейност на деня: Свържете емоциите си с ежедневните дейности, за да откриете тенденции.

Преглед и размисъл
Нашият екран за преглед ви позволява да прегледате миналите си записи. Филтрирайте по настроение, за да намерите модели във вашите щастливи, размишляващи или предизвикателни дни.

Визуален анализ с графики
Самонаблюдението е по-ясно, когато можете да го визуализирате:

- Таблица на емоциите: Наблюдавайте честотата на емоциите си във времето.
- Таблица на емоциите по тип: Включва съотношението на отрицателните, неутралните и положителните емоции.
- Диаграма на дейността: Открийте кои дейности съответстват на настроенията ви.