Приложението "Таблица № 1" ще ви подкрепи при преминаване към терапевтична диета и ще организира храненето според препоръките на лекуващия лекар. Това не е просто колекция от рецепти: приложението създава меню, което отчита желанията за отслабване/наддаване, намира отговори на най-често срещаните въпроси за храненето, следи водата и съставя график за хранене. За по-голямо удобство след избор на ястия автоматично се съставя точен списък за пазаруване за деня.
Приложението "Таблица № 1" е разработено съвместно с диетолози и гастроентеролози, подходящо за остър стадий и ремисия
Индивидуален план за хранене
Когато стартирате приложението за първи път, правите анкета, въз основа на която се създава план за хранене, който взема предвид:
- индивидуални характеристики и индекс на телесна маса (ИТМ)
- вид на заболяването (например: гастрит, пептична язва на стомаха или дванадесетопръстника)
- фаза на заболяването (остра/хронична)
- препоръки от лекар (например: само пюрирани храни, загуба/наддаване на тегло)
Меню за всеки ден според вашите вкусови предпочитания
Състои се от 3 основни хранения (закуска, обяд, вечеря) и 2 закуски. Можете да изберете това, което ви харесва най-много от ястията от различни категории. Не харесвате риба или морски дарове? Няма значение: приложението ще предлага заместващи рецепти за месо или домашни птици.
Всички опции на менюто са създадени от диетолози и поддържат дневния прием на KBJU, оптималната комбинация от продукти и честотата на тяхното използване.
Над 700 рецепти
Таблица номер 1 включва ограничен списък с продукти, разрешени за консумация, което усложнява избора на ястия. Приложението решава този проблем: съдържа само съвременни рецепти, много от които са много лесни за приготвяне. Също така в приложението има списък с „бързи“ храни, които могат да се консумират веднага или бързо да се загреят в двоен котел.
Таблица база знания №1
Събрахме голямо количество знания за диетата и ги разделихме на кратки бележки:
- механика на диетата
- какво да правим и какво не
Как да губите по-малко време за готвене
как да готвя храна за работа
Как се възстановява тялото?
- кога и колко да ядете, пийте течности
- дали да подпомогнем храносмилането с ензими и много други
Водно счетоводство
Приложението изчислява оптималното количество консумация на вода на ден, като взема предвид вашето тегло и индивидуални характеристики (например: дали лекарят е предписал ограничаване на свободната течност) и ви помага да продължите да пиете.
Списък за пазаруване
Когато създадете меню, като изберете рецепти в приложението, автоматично се генерира списък за пазаруване за следващите дни. Всички продукти са разделени на отдели на магазина, като всеки артикул от списъка може да бъде маркиран като закупен с едно щракване.
Прави/Не: Проверка на продукта
Ако не сте сигурни за даден продукт, въведете го в търсенето и приложението ще ви каже дали тази съставка е разрешена или не. Ако продуктът има ограничения, му се дава коментар: може ли да се яде по време на обостряне или само в ремисия, както и определени нюанси (например: разрешени са ябълки, но не и кисели сортове, в острата фаза само нарязани, обелен)
Съставено от известни диетолози и гастроентеролози
Известен диетолог, автор на много публикации и програми по големи телевизионни канали, автор на няколко книги, кандидат на медицинските науки Марина Владимировна Копитко ни помогна в развитието.
Има противопоказания. Моля, консултирайте се с Вашия лекар преди употреба.
Актуализирано на
8.08.2022 г.