💧КАК НАИСТИНА МОЖЕМ ДА НАПРАВИМ ПРОМЯНА?
Дълбоката, значима, дълготрайна промяна често е изключително трудна за постигане.
Често се оказваме подхранвани от моментна искра на вдъхновение, правейки големи и впечатляващи промени в живота си. В действителност обаче намираме за невероятно предизвикателство да сме в крак с тези големи промени и в крайна сметка изоставаме от огромните си ангажименти.
💧 Ето и тайната на MicroMitzvah...
Поемете един ангажимент, дръжте го простичък, възможно най-малък и всичко, което трябва да направите, е да останете отдадени на него ден след ден.
Като вода, която капе върху камък, промяната не се вижда веднага, но може да се усети. Работата по извършването на малка, значима промяна е чувство за постижение. От тази малка промяна могат да се случат все повече и повече промени с фокуса, стремежа и удоволствието от извършването на първото малко действие, ден след ден.
Както се казва в старата поговорка...
„Ако си упорит – получаваш. Ако си постоянен – ще го запазиш.”
БЪДЕТЕ МАЛКИ, ПРОДЪЛЖАВАЙТЕ!
Приложението MicroMitzvah ви кани да се присъедините към 40-дневно предизвикателство! Изберете едно малко действие и го продължавайте последователно.
Пропуснахте ден или два? Всичко хубаво :) Всички сме хора и не винаги уцелваме целта. Така че нека се върнем на борда и да продължим тази серия!
💧ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ПРИЛОЖЕНИЕТО:
- Изберете MicroMitzvah от нашата нарастваща колекция от предложения
- Създайте свой собствен MicroMitzvah
- Персонализирайте ежедневните си известия
- Планирайте ежедневни напомняния
- Стартирайте свое собствено 40-дневно предизвикателство MicroMitzvah
- Маркирайте ежедневните MicroMitzvahs
- Следете напредъка си
💧 ЗА ДВИЖЕНИЕТО:
Проектът MicroMitzvah стартира в памет на Ази Колтай, прекрасно младо 13-годишно дете, което беше изгубено в трагедията на Мерон през 2021 г.
Ази беше само за дребни, мили, почтителни жестове. Той искаше да направи правилното нещо по правилните причини. Любимите му прякори за неговите братя и сестри бяха „микро“ и „малък“, което беше смешно, тъй като той беше най-малкото ни дете. Ние просто събрахме тези концепции, за да формираме нашия тласък на „микро-мицва“.
♥ Научете повече за Ази тук: https://theazifoundation.org/
Моля, прочетете Общите условия и Политиката за поверителност на приложенията: https://micromitzvah.org/app-privacy-policy/
За повече информация - посетете: https://micromitzvah.org
СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС!
MicroMitzvah@gmail.com
Актуализирано на
1.09.2022 г.