Това приложение е създадено специално за жени, които искат да изградят сила психически и физически, да отслабнат и да поддържат форма чрез тренировки във фитнес зала или у дома, които не изискват оборудване. Тренировките са ефективни и са насочени към специфични проблемни зони като корем, дупе, крака и ръце.
Основни характеристики:
Разнообразни програми: подходящи за всички нива на физическа подготовка и начин на живот.
Гъвкави тренировки: Тренировките могат да се правят у дома, във фитнес залата или в движение, с опции за без оборудване, със свободни тежести или уреди.
Хранене и общност: съвети за начин на живот и достъп до подкрепяща глобална общност от жени.
Проследяване: Функциите включват видео демонстрации на упражнения, аудио сигнали.
Актуализирано на
8.02.2026 г.