Приложението Workout съдържа 30-седмична тренировъчна програма за набирания. В зависимост от вашето ниво на физическа подготовка, приложението ще избере за вас програма, по която ще тренирате. Можете да изберете вашата седмица. Приложението ви позволява да проследявате напредъка благодарение на графиката, можете визуално да видите напредъка на тренировката.
Предимства на приложението:
• Удобен за потребителя интерфейс;
• Готова програма за обучение;
• Програмата ще избере тренировка в зависимост от вашето ниво на подготовка.
Приложението за тренировка досега включва програма за набирания. Допълнителни упражнения ще бъдат добавени скоро, като лицеви опори и упражнения за корем. Можете да тренирате по собствени тренировъчни програми, тъй като приложението е универсално.
Занимавайте се със спорт и станете най-добрата версия на себе си!
Актуализирано на
29.11.2024 г.