Това приложение „Ръководство за съвети за тренировки по волейбол“ има списък с уроци за обучение и съвети:
- 2 Touch Football Control
- 3 Touch Ball Control
- 7-ми клас външен нападател
- Усъвършенствана тренировка за сетери
- Обучение за атака за средни блокери
- Блокиране на обучението
- Обучение за ловкост на краката
- Правило за краката
- Ръчен контакт при повторение
- Позициониране на ръцете в комплект
- Удари от външната страна
- Удари в трите сета
- Как да прескочите сервирането - Точка на удар
- Jump Float Сервирайте в чантата
- Програма за скокове
- Jump Spin Serve
- Упражнение за защита на Либеро
- Свредла за преминаване на стена Libero
- Комплект Long Way Back
- Среден преход
- Обучение за движение
- Упражнение за преминаване за начинаещи
- Предаване на тайни
- Техника на подаване
- Плиометрия за волейбол
- Плиометрична кръгова тренировка
- Правилно кацане срещу неправилно кацане
- Упражнение за търкаляща се защита
- Rolling Dive и палачинка
- Сетери и средни
- Упражнение за сетер
- Setter Jump Set Drill
- Съвети за обучение на сетер
- Кратка защита
- Шипове на краката
- Toss Spin Jump Serve
- Тренировка за загряване за волейболисти
ОПРОВЕРЖЕНИЕ
Съдържанието в това приложение не е свързано, одобрено, спонсорирано или специално одобрено от никоя компания. Всички авторски права и търговски марки са собственост на съответните им собственици. Изображенията в това приложение се събират от цялата мрежа, ако нарушаваме авторските права, моля, уведомете ни и то ще бъде премахнато възможно най-скоро.
Това приложение не е свързано, нито свързано с никое от съдържанието, показано в приложението. Използваното съдържание е публично достъпно от различни уебсайтове, които запазват всички авторски права и по този начин приложението не носи отговорност за съдържанието, показано в него.
Актуализирано на
22.09.2023 г.