периодично гладуване

Cubical Apps

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

периодичното гладуване е модел на хранене, който включва цикличност между периоди на гладуване и хранене, и става все по-популярен през последните години поради потенциалните си ползи за здравето.

the fat burn intermittent fasting е приложение за Android, което помага на хора, които искат да постят и да се хранят на цикли. той е лесен за използване и помага на потребителите да си поставят цели за време на гладуване и хранене. потребителите могат да избират от различни графици, като например да не ядат 16 часа и да ядат през останалите 8 часа или да се хранят нормално в продължение на 5 дни и да гладуват 2 дни.

приложението също така позволява на потребителите да записват какво ядат и пият, както и измерванията на теглото и тялото си. това помага на потребителите да видят как тялото им се променя и да коригират диетата и упражненията си, ако е необходимо. приложението е чудесен начин за хората, които се опитват да постят, да следят напредъка си и да останат мотивирани.

в допълнение към проследяването на времето на гладуване, приложението също така позволява на потребителите да регистрират своите хранения и прием на вода, както и измерванията на теглото и тялото си. тази функция може да помогне на потребителите да идентифицират модели и да направят корекции в своята диета и рутинни упражнения.

като цяло, приложението за периодично гладуване за изгаряне на мазнини предоставя лесен и удобен начин за потребителите да проследяват своята рутина за периодично гладуване и да постигнат целите си за здраве и уелнес.

🌞 топ функции 🌞

📅 персонализируеми графици на гладуване

📊 проследяване на напредъка и поставяне на цели

🍴 записване на хранене

💧 проследяване на приема на вода

📈 проследяване на измерванията на теглото и тялото

⏰ таймери за гладуване

🛌 проследяване на съня

📝 водене на бележки

🚶‍♂️🏋️‍♀️ проследяване на упражнения

🌜 дневен и нощен режим

📱 синхронизиране с други устройства

🎨 адаптивна тема

📧 поддръжка и обратна връзка

🆓 безплатно за изтегляне и използване.