Това е програма за обучение за намаляване на стреса, преди да влезе в операционната зала или когато се сблъскват с диагностичен преглед или скрининг тест, който предизвиква безпокойство.
Програмата предлага упражнения за укрепване на доверието и да се намали тревожността преди операцията, и разработени като ПЧП над три екрана:
1. въвеждане на екрана, в която програмата е описана и може да показва видео на няколко минути в типичен маршрут се показва преди да влезе в операционната зала.
2. Вторият екран, на който серия от прости упражнения или укрепителна практики, предназначени за производство на енергия, смелост и способност да засили своите ресурси и намаляване на стрес-тест преди предложената сделка.
Предлагат се две опции
аз. Дълга програма, когато тестът или операция е планирана във времето и най-малко сметки за около един месец, за да се подготви.
II. Кратка програма, когато възникне теста или операцията неочаквано и профили с часове или дни, за да се подготвят. В този вариант, подбрани упражнения се предлагат на практика в момента,
имате.
3. Третият екран, в който ние Ви каним да се визуализира, след като са преминали теста или намеса и да се прецени ползата от това приложение е трябвало да се справят със ситуацията.
Програмата е разработена от екип, в който те са си сътрудничили психиатри, клинични психолози, лекари и медицински сестри психичното здраве и операционна зала, работещи в националната система на здравеопазване испанците в Университетска болница Ла Пас и в Автономния университет в Мадрид.
Програмата е проектирана на базата на други интервенции за намаляване на тревожността и се основава на отношението и практиката на внимателност, по данни от международната научна литература и клиничен опит.
Програмата също така ви предлага възможност да се направи оценка на емоционалното си състояние, преди да правите упражненията и да го направя отново, след като направите. Тази оценка е важна и е начин да се направи в съзнание и се визуализира в непосредствена полза, че упражняват може да има.
В допълнение към разчита на медицинския екип, който ще присъства можете да участвате в собствения си грижи чрез приятелски практика на тези упражнения, адаптирането им към собствената си нужда да започнете вашите силни и вътрешни ресурси.
Актуализирано на
19.07.2024 г.