Sunrise Alarm Clock: Wake up n

Dieu Chung Truong

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Изгревът на слънцето е будилник, който симулира изгрева на слънцето, за да осигури меко и естествено събуждане. Потвърдено от няколко проучвания, предимството на прогресивния светлинен часовник пред традиционните алармени часовници е положителният ефект върху нивото на стреса, сънливостта и благосъстоянието (източник: виж по-долу).
Особено ранните птици и работниците на смени се възползват от този светъл часовник. Тестът съобщава, че постоянното нарастване на светлината им дава повече енергия през целия ден.
За да се оптимизира фазата на събуждане, в това приложение са включени няколко добре подбрани музикални заглавия.

Всички функции с един поглед:
- Прогресивно увеличаване на светлината, за да се имитира изгрев слънце
- Добавяне на еднократни или седмични повтарящи се аларми
- Регулируема продължителност на изгрева
- Функция Snooze и регулируемо време за повторение
- Изберете между избрани или ваши собствени частни музикални заглавия
- Crescendo за плавен и бавно увеличаващ се обем
- Вибрация според предпочитанията на потребителя
- функция за автоматично спиране за автоматично изключване на алармата след определено време
- Повторно натискане, изключване чрез дълго натискане на екрана (няма нужда да търсите бутони на екрана!)

Препоръчителни настройки:
- Потъмнявайте спалнята си колкото е възможно повече
- настройте времето за събуждане за 7-8 часа сън
- Прогресивна продължителност на изгрев слънце до 30 минути
- включете увеличаването на звука и го настройте на 30 минути
- настройте максималния обем, за да може заглавието на музиката да е достатъчно силно, за да ви събуди
- задайте продължителност на дрямка до 20 минути
- изберете "Релаксираща медитация" като музика

Включени музикални заглавия:
- Релаксираща медитация
- Забавен кадър
- Енергия
- Сладко
- Акустичен бриз
- Запомнящ се ден
- Спомени
- По-добри дни
- Утре
- Ноември
- Момент на пиано
- Нова Зора
- Прави
- Малка планета
- Индия
(Музика: www.bensound.com)

Информация за разрешенията:
Уверяваме ви, че всички разрешения са предназначени само за осигуряване на функционалността на приложението. По-долу можете да видите за какво се нуждаем от тези разрешения.

- Снимки / Медия / файлове
Това разрешение ви позволява да изберете собствена музика за алармата.

ID на устройството и информация за обажданията
Това разрешение е необходимо, за да можем да контролираме алармата / музиката по време на телефонно обаждане. За да го спрете на пауза.

- Промяна на аудио настройките
Това разрешение се изисква за функцията "soft wake".

- Автоматично изпълнение
Това гарантира, че алармата ще работи правилно дори след рестартиране на устройството.

- Контрол на вибрациите
Това разрешение е необходимо за опционалното активиране на вибрациите за алармения часовник.

- Деактивиране на режим на заспиване
Това разрешение е необходимо, за да може режимът на алармата да функционира правилно.

Източник:
Светлината на симулацията на зората влияе върху различни когнитивни области под ограничението на съня
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0166432814008468

Ефекти на изкуствената зора върху инерцията на съня, температурата на кожата и събуждането на кортизоловия отговор
http://www.rug.nl/research/portal/publications/pub(c710486a-c368-458a-a2f9-365c9c329043).html

Ефекти на изкуствената зора върху субективните оценки на инерцията на съня и слабата поява на мелатонин
http://www.rug.nl/research/portal/publications/pub(7ba64b93-da3d-479d-b188-9445f95f9c8c).html

Ефекти на изкуствената зора и сутрешната синя светлина върху дневната когнитивна ефективност, благосъстоянието, нивата на кортизол и мелатонин \ t
http://orbi.ulg.ac.be//handle/2268/171514

Новите неща

fixed crashes