Тренирайте като гимнастик или тренирайте на улицата с помощта на Ádám Gödrösi!
Изтеглете приложението Gymnastics Method и научете ефектни техники за гимнастика и улична тренировка, като същевременно станете по-уверени и здрави!
Не е нужно да се занимавате с гимнастика от дете, за да постигнете гъвкавата физика на гимнастичките...
Само с 2-3 тренировки седмично можете да влезете в най-добрата форма в живота си, докато мобилизирате и укрепвате ставите си и научавате грандиозни движения като мускулни повдигания, стойки на ръце или поддържащи тежести - всичко това без болка.
Системата Gymnastics Method ги изгражда стъпка по стъпка от основите през средното ниво до елитното ниво.
Премиум членството включва:
Ръководени тренировки от подготовката на ставите до най-ефективните методи за изграждане на мускули
Ежедневни тренировки за всички нива на фитнес
Дневник на обучението, за да следите напредъка си
Календар на обучението за планиране на тренировъчни сесии
Тренировки, които могат да бъдат запазени като любими за бърз достъп
Достъп до нашата частна общност
Групови разговори с питане и отговор
Актуализирано на
20.06.2025 г.