Be Positive

Be-Smart-Apps

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Когато мислим за думата „положителен“, повечето от нас вероятно смятат „щастливи“. Въпреки това щастието не е единственият тип позитивност. Има много начини да бъдете по-позитивни в живота си, дори когато изпитвате тъга, гняв или предизвикателства. Изследванията показват, че имаме мощни възможности да избираме положителни емоции и начини на мислене. Всъщност емоциите ни буквално променят телата ни на клетъчно ниво. Много от нашите преживявания в живота са резултат от това как интерпретираме и реагираме на заобикалящата ни среда. За щастие, вместо да потискаме или да се опитваме да се „освободим“ от негативните чувства, можем да изберем да ги интерпретираме и да реагираме по различен начин. Ще откриете, че с известна практика, търпение и постоянство можете да станете по-позитивни.