My Personal Running Coach
Покупки в прилож.
10 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
С приложението My Personal Running Coach можете да създадете своя персонализирана тренировъчна програма за бягане и да наблюдавате напредъка си ден след ден благодарение на съветите на треньорите Roberto Martini и Daniele Gaiola.
В рамките на приложението ще можете да:
📇 Създайте свой персонализиран раздел
🧡 Следете своя Fcmax и следвайте тренировките си въз основа на сърдечната си честота
📈 Запазвайте и винаги наблюдавайте личните си постижения и изчислявайте скоростта си на тренировка въз основа на тях
⚖️ Следете телесното си тегло
😊 Следете ежедневните си усещания, като променяте програмата според тях.
📲 Синхронизирайте тренировките си благодарение на възможността да свържете акаунта си в Strava с приложението
И много други функции като обучение в приложението, винаги налични видеоклипове на треньорите, вътрешен чат за обмен на възгледи и мнения, свързани със света на бягането, чат за техническа помощ, наличен, за да ви помогне в случай на проблеми.
Ще можете да генерирате формуляра въз основа на вашите цели, от формуляри за начинаещи до формуляри за напреднали спортисти, както на пътя, така и за бягане по пътека, от къси разстояния като 5 или 10 км до ултрамаратони 🚀.
Всички карти са написани индивидуално от треньорите и се разпределят след въпросник, който ще бъде изпратен преди създаването на самата карта.
Програмите за начинаещи са достъпни безплатно, докато по-напредналите програми са достъпни на много ниска цена в сравнение с предложените карти и ще ви позволят да тренирате в продължение на 4 месеца 🔥
В рамките на приложението ще можете да:
📇 Създайте свой персонализиран раздел
🧡 Следете своя Fcmax и следвайте тренировките си въз основа на сърдечната си честота
📈 Запазвайте и винаги наблюдавайте личните си постижения и изчислявайте скоростта си на тренировка въз основа на тях
⚖️ Следете телесното си тегло
😊 Следете ежедневните си усещания, като променяте програмата според тях.
📲 Синхронизирайте тренировките си благодарение на възможността да свържете акаунта си в Strava с приложението
И много други функции като обучение в приложението, винаги налични видеоклипове на треньорите, вътрешен чат за обмен на възгледи и мнения, свързани със света на бягането, чат за техническа помощ, наличен, за да ви помогне в случай на проблеми.
Ще можете да генерирате формуляра въз основа на вашите цели, от формуляри за начинаещи до формуляри за напреднали спортисти, както на пътя, така и за бягане по пътека, от къси разстояния като 5 или 10 км до ултрамаратони 🚀.
Всички карти са написани индивидуално от треньорите и се разпределят след въпросник, който ще бъде изпратен преди създаването на самата карта.
Програмите за начинаещи са достъпни безплатно, докато по-напредналите програми са достъпни на много ниска цена в сравнение с предложените карти и ще ви позволят да тренирате в продължение на 4 месеца 🔥
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Местоположение, Лични данни и още 4
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Новите неща
Finalmente è online la versione 3.0!
Ora potrai:
- Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo
- Calcolare e memorizzare le tue zone di potenza in base alla FTP
- Comparare i ritmi di allenamenti in base a frequenza cardiaca, potenza, ritmo e sensazioni
- Adattare le tue schede in base ai tuoi feedback giornalieri
- Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti importati da Stava e in quelli in programma
Ora potrai:
- Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo
- Calcolare e memorizzare le tue zone di potenza in base alla FTP
- Comparare i ritmi di allenamenti in base a frequenza cardiaca, potenza, ritmo e sensazioni
- Adattare le tue schede in base ai tuoi feedback giornalieri
- Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti importati da Stava e in quelli in programma